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本文目录
[One]、牛奶鸡蛋发面早晨起来蒸馒头行吗
牛奶鸡蛋发面很好啊,这样蒸出来的馒头要比单一面粉馒头更有营养,牛奶含钙比较高,鸡蛋含卵磷脂比较高,要是再搭配点粗粮会更好营养均衡,这样撘配在一起很好吃还美味哦。[赞]
[Two]、牛奶馒头怎么做
我是60后食品人,三十多年食品和营养食品研发、生产经验,对你这个问题,回答如下:牛奶馒头,就是加纯牛奶制成的馒头。那么,纯牛奶加多少?怎么做?[One]、如何确定纯牛奶的添加量?〖One〗、纯牛奶中的主要营养成分:100克纯牛奶中,水分87克,蛋白质3.3克,脂肪4克。〖Two〗、馒头面团加水量:按500克中筋粉加水275克,〖Three〗、牛奶馒头加纯牛奶量:依据馒头面团加水量,计算纯牛奶添加量约为316克,考虑牛奶中的干物质有13%,因此,500克中筋面粉应加纯牛奶330克。实际添加要根据你使用的面粉品种进行适当调整。[Two]、制做步骤〖One〗、和面:把500克中筋粉与5克高活性干酵母混合后倒入不锈钢盆中,加入330克纯牛奶,边加边用筷子搅拌成絮状,用手揉成光滑的面团,盖上湿纱布。特别提示:高活性干酵母添加量应随气温进行适当调整,如在夏天,高活性干酵母添加量可调整为2.5克。如果气温低,纯牛奶应小火加温到30℃~50℃,以调节面团温度,有助面团发酵。纯牛奶和面,应多揉一会,因为纯牛奶中的脂肪和蛋白质会减慢面筋蛋白收水速度。〖Two〗、发酵:在温度25℃~28℃条件下发酵,发酵时间1小时~两小时,面团体积增大1倍以上。特别提示:气温低时,发酵时间应延长30分钟~1小时左右。具体要根据馒头面团体积增加情况而定。〖Three〗、成形:把发酵好的面团揉制成结实光滑的面团,用擀面杖擀成长方形面片,卷紧成长条形,切成大小均匀的牛奶馒头生坯。〖Four〗、醒发:在38℃~40℃的温度,80%相对湿度条件下,醒发15分钟~20分钟,使牛奶馒头生坯体积增加1~2倍。用手轻按馒头,所按凹陷能缓慢恢复原状。特别提示:气温低时,醒发时间应延长10分钟左右。具体要根据馒头生坯体积增加情况而定。〖Five〗、蒸制:冷水或温水上笼,上汽后大火蒸18分钟(重量为90克馒头)。蒸熟后及时冷却,即为牛奶馒头。综上所述:可以得出如下结论:〖One〗、制做牛奶馒头时,纯牛奶的加入量要比单独加水的加水量要多。〖Two〗、制做牛奶馒头时,和面时间要适当延长。〖Three〗、制做牛奶馒头时,不需另外加入食用油。〖Four〗、牛奶馒头冷后不容易变硬(有牛奶蛋白和牛奶脂肪)。〖Five〗、牛奶馒头营养价值比普通馒头的营养价值高。只有想不到,没有做不到。我是60后食品人,专注食品科技,喜欢爬山。希望我的回答能帮到你,欢迎大家参与讨论留言,如果喜欢请点赞!
[Three]、玉米馒头为什么要放鸡蛋
〖One〗、为了让发糕不塌陷,不发粘,起到辅助酵母的作用。加入鸡蛋后,蒸好的玉米面发糕更加蓬松暄软,香甜味美。这样提升了发糕的口感,充分激发了酵母发挥作用,从而可以让玉米面发糕更加松软。
〖Two〗、除了加入鸡蛋,发糕中还可以加入牛奶,增加其奶香味。
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