这篇文章给大家聊聊关于哪种花生米吃了补血效果好，以及油炸花生米用什么品种好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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[One]、红仁花生与非红仁花生有什么区别
红皮花生和普通花生在表皮颜色上就有明显区别，这两种花生去掉外层的硬壳以后可以得到里面的花生米，红皮花生的花生米颜色多为深红色，而普通花生的花生米外表颜色多为粉红色，把这两种花生放在一起对比，会发现他们表皮的颜色有深有浅，而且区别十分明显。
红皮花生和普通花生在外观上也有明显区别，他们除了表皮颜色不同以外，从外观上看红皮花生多是4粒连续存在一起，去掉外壳以后能得到4粒花生米，这样的花生也叫4粒香，而普通花生米多是两粒花生米，连在一起，去掉外壳以后只能得到两粒或三粒花生米，这种花生多会被人们叫做白沙。
红皮花生和普通花生在食用方法上也有一定区别，红皮花生特别适合用来煲汤或者煮粥吃，而普通花生则有多种不同的吃法，它既能煮着吃也能炸着吃，而且还能用来提取花生油，能让人们品尝到花生的不同滋味。红皮花生煮熟后口感比较软弱，而普通花生在煮熟后的口感则比较脆。
红皮花生和普通花生在食用功效上也有明显区别，红皮花生中含有大量微量元素体，它具有超强的补血能力，能预防缓解人类的贫血，而普通花生也具有一定的补血作用，但其补血效果却远远低于红皮花生。
[Two]、油炸花生米用什么品种好
白皮花生米好。油炸要买白皮花生米,白皮花生米的油脂更多。红皮花生米个头比较小,但味道香甜,种皮是鲜红色;白皮花生米一般不超过3粒,比较大而丰满,花生皮呈粉白色。
[Three]、白花生好还是红花生好
红皮花生的味道更香，适合炒了做菜吃。白皮花生的油比较多，适合做花生油。像我们这常见的炒花生米，炒出来的味道，很适合下酒。白皮花生米，就是你在超市经常能看到的用来榨花生油的花生米了。都有花生的营养，口感都差不多，我不挑花生的口味。
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