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[One]、如何看待下雨天还坚持跑步的人
〖One〗、跑步界有句话：跑不跑步，和下不下雨有什么关系？
〖Two〗、我大致看了下在我之前已经回答了这个问题的人的答案（206个），基本上，没有一个是正经跑步的，因为没有一个能答到点子上。
〖Three〗、计划去跑步的，正好遇到下雨，跑还是不跑，基本上可以算是一个跑步是否已经入门的隐形鉴定标准吧。（这里的跑步指的是室外跑，不是室内跑步机。室内跑步机跑步也很好，没有任何贬低的意思）
〖Four〗、一个已经入门了的室外跑跑者，月跑量大多在150公里以上。他们的跑步线路、安排的跑步时间基本上都已经固化，才能达到这个月跑量。每天几点钟去哪里跑多少公里，对于他们来说，就像到点吃饭一样平常。
〖Five〗、如果下雨不跑，那么下雪当然也不跑了，刮大风也不跑，高温也不跑，低温也不跑，这样算起来，在四季分明的大部分地区，一年还剩下几天可以跑的？
〖Six〗、作为一个资深雨天跑步爱好者，我来回答部分常见的疑问，如果你的问题不在这中间，请留言。
〖Seven〗、跑步的时候，身体是热的，如果气温比较低，需要一定的装备保护好头部和上半身，保持体温，帽子和防风衣是一个好的选取。至少，我从来没有因为下雨天出去跑步感冒过。
〖Eight〗、多虑了，只要是专业的跑步鞋，基本上都是全天候设计的，即使一脚踩进水坑里，进去的水也能马上排出，影响不到跑步。只是跑完后需要刷鞋。
〖Nine〗、当然，下雨天跑步，也比平时跑步需要更注意一些：
〖Ten〗、1）如果是雷雨，或者是大雨，那就不要出门了，不安全；
1〖One〗、2）尽量选取车少的地方跑，雨天司机视线不好；
1〖Two〗、3）选取鞋底新一点的跑鞋，雨天路面会比较滑；
1〖Three〗、4）衣服湿了后，会增加和皮肤摩擦的可能。必要时，在大腿根部腋下容易被磨到的地方，涂抹上凡士林。
1〖Four〗、5）跑完尽快洗澡，天冷可以喝点红糖姜茶。拉伸可以在洗完澡后做。
1〖Five〗、事实上，我个人爱雨天跑步胜过平时。特别是前几年，经常雾霾的时候，雨天代表了新鲜的空气，更适宜的跑步温度，和跑过花花草草时更浓郁的香气。比起晴天一路的汽车尾气来说，雨天跑步，是一种幸福。
1〖Six〗、当然，前提是，跑完后有人帮你刷鞋。
[Two]、跑男来昆明是第几期
2022跑男第十季在昆明是第四期。在《奔跑吧兄弟》第四期中，玩家们为了寻找中国最美玫瑰被节目组安排在昆明花卉中心进行拍摄。
[Three]、跑男昆明站是哪一期
2022跑男第十季在昆明是第四期。在《奔跑吧兄弟》第四期中，玩家们为了寻找中国最美玫瑰被节目组安排在昆明花卉中心进行拍摄。
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