大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下备孕吃哪种花胶好的问题，以及和备孕期间准备吃燕窝，求推荐，哪个牌子好的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为下面将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 如何选鱼胶
2. 备孕期间准备吃燕窝，求推荐，哪个牌子好
3. 刚怀孕三周，花胶能不能吃

[One]、如何选鱼胶

〖One〗、一文看懂花胶的秘密，如何以大众费用买到优质花胶。

〖Two〗、老实说，选上一款各方面都满意的花胶，不是一件容易的事情。那么，花胶，应该怎么选？请看下面~

〖Three〗、费用的确是衡量一款花胶品质优次的重要因素，尤其对于那些对花胶半知不解、又不想花心思去了解的土豪来说，按费用选花胶，不失为简单粗暴又有效的方法。

〖Four〗、虽然，贵的不一定都是好的，但是，便宜的，一定没有好的，别不信，花胶它就是这样的东西。

〖Five〗、当然，非土豪的话，买花胶就要用点心思了。不买贵的，也不要买便宜的，在经济状况可接受的范围内买好一点的。

〖Six〗、对于一般人来说，一斤的花胶，要数千元的，就算是贵的了；600-1000元的是大多数人可接受的费用，在这个范围内，就有不少好的花胶。

〖Seven〗、选贵的，还是选大众的，除了看自己的经济状况，还要看食用需求。

〖Eight〗、如果是手术后/产后恢复身体的，建议选上好品种的花胶，个头大的，胶身越厚的，有助于身体快速恢复，这样的花胶费用就比较高。

〖Nine〗、如果是日常滋补的，就没必要花大价钱吃贵的花胶。日常滋补，重在持续性，不是一两次大肆进补。

〖Ten〗、上面也提到几种花胶，听起来高端大气上档次的有印尼白花胶、赤嘴鳌鱼胶等等，大众的有黄花胶、金龙鱼胶等。

1〖One〗、但是，谁也不敢说，5000元一斤的印尼白花胶就一定比900元一斤的大黄花胶好。

1〖Two〗、况且，5000元都可以买到好几斤大黄花胶了，备孕、坐月子都能能够胜任，日常滋补就更不用说了。

1〖Three〗、我们自家日常滋补吃的就是黄花胶，很普通的那种，有时也会吃金龙鱼胶，个头较小的鳌公胶，费用都没有超过800的，效果都不错。

1〖Four〗、所谓“十斤鱼一两胶”，一个一两重的鱼胶，鱼身可能要十几斤重了，所以花胶越大的越珍贵。

1〖Five〗、况且花胶个头越大的，胶身越肥厚，质量越好。

1〖Six〗、所以，同一种花胶，个头越大的，费用越高，就是这么来的。

1〖Seven〗、天然的花胶，是指自然生长在海里的鱼的鱼鳔，而且取出来之后的处理过程不添加任何化学物质。

1〖Eight〗、胶身半透明、纹理清晰、腥味淡，有少许暗红血污、色泽淡黄不均匀、表面有薄薄的一层油——天然、没有经过化学处理的花胶一般都具有这些特征。

1〖Nine〗、天然的花胶，色泽不均匀是肯定的，因为取鱼肚、去血迹的过程中因为人工操作的不确定性会让鱼胶有瑕疵，所以，不怎么“好看”。

20、相反，如果整个鱼胶看起来很干净、色泽均匀靓丽，一点瑕疵都没有，那就得小心了，建议比较好不要买。

2〖One〗、有些商家会用化学剂去除鱼胶上的血迹，可能有残留化学药物。所以买花胶，不要被“高颜值”蒙骗，稍微有点血污是正常现象。

2〖Two〗、天然的鱼胶是通透的，不管是用水浸泡几个小时还是煮了之后，胶身依然是完整的，如果不放其他材料/佐料，煮好之后的天然花胶的汤汁是清的；

2〖Three〗、而猪皮等材料作假的鱼胶，在水中泡一段时间，形状会明显改变，浸泡越久水越浑浊，更别说煮过之后了。

2〖Four〗、花胶越干越好！选购花胶时可以放在灯光下照一照，若花胶呈半透明的，干度足，质量较好。

2〖Five〗、湿度大的花胶色灰暗无光泽，甚至有的花胶在晒干时内部未干透，一般是周边透明，中心颜色浑浊，即为“花心”，切忌选取。

2〖Six〗、时间越长，花心部分会霉变，浸发后会发出臭味，不可进食。

2〖Seven〗、除开容易发霉、变质，干度不足的花胶还占称呢，这种动则数百、上千元的东西，哪怕重出一两，买家都得多给几十上百元。

2〖Eight〗、教大家一个辨识花胶干湿度的方法：听声音。如果花胶相互碰撞发出清脆的、悦耳的声音（就像下面这个小视频中的声音），证明这个花胶的干度是足的。

2〖Nine〗、市场上面卖的花胶，绝大部分，起码有90%以上是新胶，陈胶是比较少的。

30、有说法是，陈胶更好，说是陈年花胶的好处是胶质的浓度减少，使营养成分更容易被人体吸收，更滋补。

3〖One〗、这个我没有亲自验证过，本人一直吃的是新胶，觉得效果已经很棒了，就没有去尝试陈胶。

3〖Two〗、一般，陈胶的颜色是比较深的，费用也相对贵一些，感兴趣的朋友可以留意下~

3〖Three〗、此外，还有一些辨别花胶好坏的办法，是要泡水或者蒸煮之后的，比如，泡水后不变形，胶身肉质肥厚，炖煮后爽口、滑身、粘嘴等，这都是好花胶的特征。

3〖Four〗、不过，这都是后话了。本文主要是教大家怎么在选购的时候鉴别花胶好坏。

[Two]、备孕期间准备吃燕窝，求推荐，哪个牌子好

〖One〗、现在燕窝种类挺多，不过我给您推荐一款泰然堂燕窝，经济实惠，物美价廉。而且产品有溯源码，通过扫二维码可以查询到真假，以及燕窝的各种身份信息。

〖Two〗、燕窝是一个入口的东西，尤其很多正在备孕、怀孕和产后的妈妈再吃，容不得半点马虎。

[Three]、刚怀孕三周，花胶能不能吃

〖One〗、准妈妈怀孕需要提供高质量的营养，蛋白质被称为生命物质，这个时期摄取优质蛋白质就特别重要。花胶的主要成分为高级胶原蛋白，含量约为84%；还含有多种维生素、矿物质和微量元素；还含有微量的脂肪，是孕期理想的滋养食品。

〖Two〗、花胶不仅对宝宝有好处，对产妇自身也有好处，因为花胶有止血补血，促进伤口愈合的作用。花胶在怀孕的整个周期中都能起到不同的作用：

〖Three〗、孕前2个月：夫妻吃花胶可以极大提高受精卵的活力

〖Four〗、怀孕12周内：增强胎儿体能，避免妈妈妊辰纹

〖Five〗、怀孕13-27周：帮助胎儿大脑更好的发育，提高智力

〖Six〗、怀孕28-40周：给生产提供强大体能供给

〖Seven〗、产后10个月：恢复身材，提高奶水蛋白含量

〖Eight〗、怀孕妈妈在3-7个月吃花胶为最佳时期，这个时候适量的进食花胶，对宝宝以后出生跟孕妇本身都是超好的。孕期的不同阶段，吃花胶的次数也要把握，五个月前，一周吃一次左右，五个月之后，可以适当的增加吃鱼胶的次数，一个星期吃三到四次。

OK，关于备孕吃哪种花胶好和备孕期间准备吃燕窝，求推荐，哪个牌子好的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。