其实各种花草茶的功效与作用的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解花茶、绿茶、红茶哪种茶对身体比较好，因此呢，今天小编就来为大家分享各种花草茶的功效与作用的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一块儿来看看这个问题的分析吧！
本文目录
[One]、牛蒡茶功效与作用
牛蒡茶具有降糖、抗菌、利尿等功效。
牛蒡根为菊科植物牛蒡的干燥根。牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品。牛蒡富含菊糖、纤维素、蛋白、钙、磷、铁等人体所需的多种矿物质、氨基酸等。
1.牛蒡中所含的菊糖，有降糖作用，适合糖尿病患者长期饮用。
2.牛蒡茶有利尿通便的作用，对高尿酸、性功能下降、内外痔也有很好的疗效。
3.牛蒡茶可促进血液循环，清除肠胃垃圾，有抗衰老、排毒润肤、降低胆固醇的功效。
但牛蒡茶存在量效关系，可能不具有药物的功效和作用。
本内容由河北医科大学第一医院临床营养科主任医师李增宁审核
[Two]、花茶、绿茶、红茶哪种茶对身体比较好
喝茶对自身健康本来就很有好处的，没有比较好只有最适合。红茶是热性的，绿茶是良性的。绿茶比红茶含有较多的茶多酚，味较苦涩。我国中药药性中常有味苦则性凉之说，因此绿茶属凉性、红茶属热性也是有道理的。有些老茶客一年四季饮茶常作这样的安排：春秋季喝花茶，性温而芬芳；夏季喝绿茶，或在绿茶中添加几朵杭白菊、金银花，或几滴柠檬汁、薄荷汁，更能增加清凉消暑的作用；冬季喝加糖红茶或牛奶红茶，具有养胃、暖身的作用！！可以根据自身身体状况良好。适宜情况去看情况选取！
[Three]、沙棘茶的功效与作用有哪些
〖One〗、沙棘茶具有止咳化痰、活血化瘀、健脾消食的功效。沙棘入药可辅助治疗跌打损伤、呼吸困难、咳嗽痰多、消化不良、瘀肿的作用。
〖Two〗、沙棘茶是以胡颓子科沙棘属植物中国沙棘和云南沙棘的果实制成的茶。现代研究表明，沙棘含有异鼠李素、芸香苷、紫云英苷、槲皮素、山柰酚、维生素A、B?、B?、C、E、去氢抗坏血酸、叶酸、胡萝卜素、类胡萝卜素、儿茶素、花色素、棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸、亚麻酸、谷甾醇、磷脂等成分。这些成分具有调节免疫、清除活性氧自由基、抗心律失常、抗心肌缺血、缩小心肌梗死面积、缓解心绞痛、改善心功能、抑制血小板聚集、保肝、抗胃溃疡、抗氧化、延缓衰老、祛痰、镇咳、平喘等作用。
〖Three〗、本内容由陕西省中医医院药剂科副主任药师李佰成审核
OK，关于各种花草茶的功效与作用和花茶、绿茶、红茶哪种茶对身体比较好的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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