这篇文章给大家聊聊关于鬼步舞五种花式奔跑，以及鬼步舞的6个基本动作是什么对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

1. 鬼步舞怎么跳简单易学又快
2. 鬼步舞的6个基本动作是什么
3. 学鬼步舞奔跑技巧的视频有哪些

[One]、鬼步舞怎么跳简单易学又快

〖One〗、1摇摆飘步：金鸡独立侧跳，换脚金鸡独立侧跳，熟练后双脚连贯重复做这个动作，

〖Two〗、2入门舞步：原地行走，抬腿，拉一下，踩下去，双脚重复交换做这个动作一直练习。

〖Three〗、3花式奔跑：原地奔跑，抬腿，拉一下，踩下去，双脚重复交换做这个动作一直练习。

〖Four〗、4米字奔跑：双脚前后交换叉跳，然后左侧面叉跳，收回右侧面叉跳，连贯以上动作重复练习。

〖Five〗、5零基础教学：双脚前后叉跳，连贯左右侧叉跳，双手跟着节奏摆动起来，一直重复这样练习

〖Six〗、6花式蝴蝶步技巧：左脚内八字外往打，然后踩回来，切换右脚做一样的动作，双脚来回连贯的重复练习这个动作

[Two]、鬼步舞的6个基本动作是什么

鬼步舞的6个基本动作是：下蹲、抬腿、快速切换脚步、上踩、下踏、8字步。

1.这6个基本动作是鬼步舞的核心和基础，通过这几个动作的组合和变化，衍生出了鬼步舞的各种花式。

2.鬼步舞的基本动作非常简单易学，许多人都能在短时间内掌握，但要想将其用于舞蹈创作或表演，还需要不断的练习和搭配其他的舞蹈技巧。

[Three]、学鬼步舞奔跑技巧的视频有哪些

〖One〗、RM是由两步完成，一步撑也是两步。当然一步流就不是两步了。

〖Two〗、后小腿不能上钩（指膝盖不使力，小腿不带动上钩。而不是不允许少少自然弯曲）

〖Three〗、前后腿跳的时候尽量伸直（别太纠结放松就好，别让自己太硬直。）

〖Four〗、跳的时候脚别抬太低（影响效果，抬太高也不行。要自然）

〖Five〗、落点的时候允许脚尖、脚后跟、脚掌.

〖Six〗、身体尽量保持直，把重心放在两腿间.（练习中律动方面多考虑考虑用力技巧）

〖Seven〗、不要急于求成,稳稳的练习.一步一个脚印.（练习求稳妥,而不是速成。没有速成一说）

〖Eight〗、多练习节奏踩点，培养自己的感觉。（切忌是多练习）

〖Nine〗、虚心学习，放下虚荣，不骄傲。做到永远是新手的求进心态。

〖Ten〗、动作不标准就盲目加速，急于加入花式练习。

1〖One〗、怕被人嘲笑，脸皮不够厚。需要磨练。

文章到此结束，如果本次分享的鬼步舞五种花式奔跑和鬼步舞的6个基本动作是什么的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！