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[One]、西瓜硬怎么回事
西瓜生长时加入了过量的膨大素和催红素。膨大素可以使西瓜的个子看起来很，但是却不匀称。催红素可以使西瓜颜色看起来特别鲜艳，但吃起来却很硬。膨大素含：80％NAA1．0g、GA0．4g、高浓度（4PPm）细胞分裂素（异戊烯腺嘌呤）10g，N1．84g，P2．00g，K2．72g，Ca0．32g，Mg0．12g，Zn1．16g，Fe0．08g，B0．08g。每包对水15公斤。在果实开花做果期使用提高做果率、促进果实迅速膨大。催红素包括了催熟剂，但还有“胭脂红”等染色剂。成分是乙稀，近来，一些商贩销售的西红柿上长出一个个长长的尖，有的呈现出花瓣状；个头较大的草莓、西瓜等水果切开后中间有空腔；原想颜色呈黑红色的樱桃、李子味道一定酸甜可口，然而尝了后才发现上当。据有关专家称，这类果蔬大部分非正常生长成熟，而是采用了膨大剂、增红剂和催熟剂等化学激素。
[Two]、什么水果含维生素k2比较高
〖One〗、葡萄的维生素k2含量就非常高，堪称所有食物中的维生K2之王。
〖Two〗、葡萄的营养价值是非常高的，每100克葡萄里面含有的维生素K有2毫克左右。一个健康人每天需要的维生素K大约是70到140毫克，所以经常吃葡萄可以有效补充维生素K，而且葡萄还含有丰富的果糖和其它维生素，多吃对健康是非常有益的
[Three]、**可以吃哪些零食
〖One〗、**期间要想吃多大个零食，好像有点不可能，但是要是实在饿的话，还是可以吃的。
〖Two〗、但千万不要吃热量的饮食，那要不然一包薯片的能量够你跑一个小时，吃了然后再来后悔，所以在吃零食前一定要想清楚到你到底吃不吃。
〖Three〗、水不仅是我们的生命之源，而且还是我们身体血液里面不可缺少的物质，在日常的生活中，我们必须要多喝水，才能加快身体内毒素的排泄，另外在多喝水的同时，才能保证物质代谢。饿的时候就去喝一杯水，说不定还能提高身体里面的代谢。
〖Four〗、**时吃的东西都是用水煮的，而且还少盐，少糖，的东西，这些才能有利于饱腹减脂，高纤维食物含有大量的帮助胃动力加快的物质。
〖Five〗、有的水果虽然能量很高，但是脂肪含低，并且也能够帮助身体很好的代谢掉多余的能量，而有的水果含有的特殊的元素能够帮助身体里面补充微量元素，能够排出身体内多余的毒素。
〖Six〗、我是『梅子健身』喜欢我的话，欢迎点赞加关注，梅子健身也会持续更新。
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