大家好，今天小编来为大家解答心情不好时种花好吗这个问题，为什么室内植物能改善心情很多人还不知道，现在让我们一块儿来看看吧！
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[One]、养花唱歌的好处
〖One〗、养花唱歌好处多多，养花每天看见花花草草在施肥交水很有意思，在摆弄花的过程中心情好，看到小草小花一天天长大有一种成就感，觉得生活有意义。
〖Two〗、唱歌更好了，唱歌能使人心情舒畅忘掉烦脑，唱歌能调节气息对健康有意，每天唱唱歌看着养的花花草草生活会更美好。
[Two]、为什么室内植物能改善心情
〖One〗、在家庭居室中种花养草，能给人带来心旷神怡的感受。大多数人认为，那是因为花草的鲜艳色彩和美丽造型而赋予的，这样的感觉没有错，但是植物学家对花草使人心旷神怡还有更进一步的解释。已经有足够的证据表明，植物对我们人类有调节情绪、减少心理压力、增加绿视率和消除疲劳的作用。
〖Two〗、例如，植物开出的各种颜色的鲜花，是缓解人们紧张心理的良药，尤其是象征生机勃勃的绿色植物，对缓解焦虑心情、稳定烦躁情绪具有直接或间接的作用。很多人都有这样的经历，当你进入大片的绿色草地，或者开阔的葱郁树林之内，就会感到心情舒畅。植物之所以能使人心旷神怡，是因为它们在进行光合作用的同时，释放出大量氧气，而氧气充足的环境对人体的新陈代谢都是有帮助的。除此以外，植物王国中还有不少香料植物，它们释放出的芳香物质，能使人提神醒脑，精神倍增。
〖Three〗、花朵的颜色也影响人类的精神状态。例如红色的花会使人热情奔放、兴奋，蓝色的花使人安静、清凉。现在，国内外流行的“森林疗法”“园艺疗法”，就是提倡人们去欣赏树林花草，置身于森林树木、鲜花绿草之中，感染大自然的勃勃生机，同时还有助于增强免疫力。
[Three]、养花可以治愈心情吗
〖One〗、因为养花有一种疗愈作用，让人们在疲惫和压力之后可以得到放松。
〖Two〗、另外，观察植物生长的过程也可以给予人们更好的心理暗示，提高自我心理承受能力和应变能力。
〖Three〗、延伸：除养花外，自然界中还有很多可以治愈心情的方式，例如散步在公园或者森林中、听音乐、看书、沉迷于手工活动等，都可以让人保持愉快的情绪，缓解压力。
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