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本文目录
[One]、花生是含锌多的食物吗
含锌元素的食品特别的多，比如牡蛎，动物，肝脏，板栗，芝麻，花生，黑芝麻，肉类，食品等等都含有大量的锌元素，如果孩子缺乏锌，就有可能会影响到挑食或者导致孩子头发稀少等等的现象发生，严重的缺锌对孩子的危害也是非常大的，所以要给孩子及时的补
[Two]、花生里面。含有一种微量元素叫什么
锌是花生微量元素的一种，锌能促进儿童大脑和智力的发育，还可促进淋巴细胞增殖和活力的作用，防御细菌，促进伤口愈合。
[Three]、一什么的花生
花生含有水份、蛋白质、脂肪、醣类，维生素A、B〖Six〗、E、K、及矿物质钙、磷、铁等营养成分，可提供八种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸、卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等有利人体健康的物质，营养价值绝不少于牛奶、鸡蛋或瘦肉。
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