100种花式篮球视频教程

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本文目录

  1. 求花式篮球教学视频,表演的,比较好是中国的
  2. 三步篮花式教学
  3. 花样篮球学什么

[One]、求花式篮球教学视频,表演的,比较好是中国的

应该是吴悠,他是我国花式篮球第一人

[Two]、三步篮花式教学

〖One〗、当遇到防守者正面干扰的时候,可将球运至篮筐的另外一侧,利用篮板进行保护,进行一个反手上篮。

〖Two〗、反手上篮时,起跳前的一步要迈大一些,这样在你起跳时就有足够的空间让你完成反手上篮的动作;

〖Three〗、反手上篮的最佳出手位置是在篮筐的左下角或右下角,即篮板和篮筐中间位置,尽量不要在篮筐的正下方;

〖Four〗、在起跳后做出反手上篮的动作时,如果稍有迟疑,就会将球暴露在对手眼前,加大了被封盖的几率。

[Three]、花样篮球学什么

首先球感很重要!开始学习最基本的运球和各项技术,各种基本动作,投篮,弹跳,三步上篮,运球,传球,还有篮球的规则,太多了……大量的过程就是在不断的苦练中获得的成果!

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