大家好，今天来为大家解答篮球各种花样传球手法教学这个问题的一些问题点，包括双手传球技术要领也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一块儿来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 初学篮球运动的人如何进行传球练习
2. 双手传球技术要领
3. 双手胸前传球动作要领和重点

[One]、初学篮球运动的人如何进行传球练习

新手练球我觉得不要想太多，最重要的是寻找打球的快乐，当然，想让自己球技变好，就不能先想学那些花里胡哨的，首先把基本功练好，找到球感。基本功里的基本功首先得是运球和投篮，你球都运不好还谈什么过人，谈什么传球，你空位都投不进，也没没人愿意防你了。等到球运好了，你会发现你想要的那些传球都水到渠成了，单手传球，行进间传球，背后传球等等，任何花里胡哨都是建立在优秀的基本功上面，那时你再学别的技术就会很轻松简单了！

[Two]、双手传球技术要领

从身体右侧向后传球时，眼侧注视传球目标，上体前倾，两手持球下垂并由后摆动与地面接近垂直时，手腕急促向后翻转拇、食、中指用力拨球，将球传出。动作要点：当前臂扣摆与地面接近垂直时，手腕及时向后翻转，手指用力拨球出手。

双手举球于头上，两肘向前，近距离传球时，前臂前摆，手腕前扣并外翻，同时拇、食、中指用力向前拨球（图）。传球距离较远时，要用蹬地和腰腹力量带动上臂发力。前臂前甩，腕、指用力前扣，将球传出。动作要点：前臂前摆和手腕前扣要快速有力，带动手指用力拨球。

这是最基本的接球方法，眼视来球，两臂迎球伸出，两手手指自然张开，拇指相对成八字形，其他手指向前上方，两手成一个半圆形。当手指触球时，两臂顺势屈肘时后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹前，成基本站立姿势。动作要点：伸的迎球在手接触球时，收臂后引缓冲，握球于胸腹前，动作连贯一致。

方法要点与双手接胸部高度的球相同，只是两臂向前上方迎球伸出。

接球时两腿弯屈，一脚步向前跨出，上体前倾，双手迎球向前方伸出，五指自然分开，两小指成八字形，掌心向着来球方向。当心指触球时，两臂顺势屈肘收回，握球于胸腹之间，保持基本站立姿势

接球时迎跨步，上体前倾，两臂迎球向前下方伸出，五指自然分开，在球刚刚离地弹起时，手指触球将球接住，并顺势将球引至胸腹之间，保持身体平衡，成基本站立姿势。

[Three]、双手胸前传球动作要领和重点

〖One〗、篮球双手胸前传球动作要领和重点如下。

〖Two〗、一是大臂自然下垂，小臂略微向上弯曲，双手自然张开，拇指朝向胸前，拿紧球避免对方球员抢走篮球，肘部突然伸直把球传给己方球员。

〖Three〗、二是动作要隐蔽，球尽可能贴近胸前，便于保护好球并有利于快速发力把球传出。

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