很多朋友对于豆腐的三种花样吃法图片和豆腐比较好吃的12种做法不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一块儿来看看吧!
本文目录
[One]、豆腐比较好吃的12种做法
主料:豆腐250g、肥肠250g、胡罗卜1两、姜葱蒜、花椒粉、料酒、鸡精、香油、盐、油。
辅料:姜葱蒜、花椒粉、料酒、鸡精、香油、盐、油,料酒。
1.把豆腐切成小块,用开水烫一下,烫掉豆腥味。
6.锅预热,加入葱花,蒜末,姜末,爆香。
8.加入料酒,盐,花椒粉,翻炒一下,加入清水。
9.再炖煮二三分钟,撒上香油,起锅即可。
[Two]、嫩豆腐和老豆腐怎么做比较好吃
〖One〗、很高兴回答这道问题,说到嫩豆腐和老豆腐怎么做比较好吃,这两种豆腐都有多种不同的做法,下面我就分享两种我认为比较好吃的做法吧!
〖Two〗、第一种嫩豆腐好吃的做法(肉末蒸嫩豆腐),把嫩豆腐切成厚片,整齐的摆放在盘子中,在豆腐上撒上适量的盐,方便豆腐入味,把炒好的肉末放入豆腐上面,锅中放入水大火烧开,把豆腐放入锅中,盖上盖子大火蒸[Five]、六分钟,关火再焖片刻,出锅再撒上葱花、淋上香油,一道好吃的家常肉末蒸嫩豆腐做好了。
〖Three〗、第二种老豆腐好吃的做法(糖醋豆腐)做法材料:老豆腐一块,红色和青色的的甜椒各适量,淀粉、糖、盐、酱油各适量,把糖、醋、酱油各适量放入一个碗里拌均匀备用,豆腐切厚块,裹上淀粉,锅烧热放油,将豆腐放进锅中煎至金黄色,把煎好的豆腐盛到盘子里备用,锅烧热放少许油,把切成块的红、青甜椒放入锅中翻炒至软化,把豆腐也加入锅中,加入调好的的料汁翻炒均匀就可以了。
〖Four〗、小贴士:上面的肉末加生抽、味精各适量炒片刻就可以了。
[Three]、豆腐和什么菜搭配好吃
〖One〗、豆腐搭配肉和蛋,营养高于一半豆腐,虽然有蛋白质含量,但缺少一种人体必需的氨基酸蛋氨酸。如果单独烧豆腐蛋向质利用率很低。如果将豆腐和(肉类),(蛋类)食物搭配在一起,可提高豆腐中蛋白质的营养价值的利用率。
〖Two〗、食用材料:豆腐1块,鸡蛋2只,盐2克,酱油15毫升,香油10毫升,耗时全过程10分钟。
〖Three〗、2,下图,将鸡蛋打开放到碗里,加入盐搅拌均匀备用。
〖Four〗、3,下图,豆腐切成小块,添加少许水放入微波炉大火蒸3分钟。
〖Five〗、5,再次放入微波炉用中火蒸1分半。
〖Six〗、6,下图倒入调味酱油,淋上香油。
〖Seven〗、食用材料明细:豆腐300克,猪瘦肉100克,香茹3朵,蒜苔一把,蒜米3瓣,花生油50克,白糖15克,生抽,盐,适量,水淀粉少许,10钟耗时。
〖Eight〗、1,下图,猪瘦肉切末,蒜去皮切末。
〖Nine〗、4,下图,锅内放适量花生油,加入蒜末炒爆出香味。
〖Ten〗、5,下图,放入锅内肉未炒散,加入生油翻炒均匀。
1〖One〗、6,下图,放入豆腐块,轻轻翻炒。
1〖Two〗、7,下图,放入蒜苔和香茹块,翻炒。
1〖Three〗、8,下图,放盐,白糖,生抽,加适量水焖3至5分钟左右。
1〖Four〗、9,下图,酱汁上色,计浓时,加入少许水淀粉勾滑,出锅装盘。
1〖Five〗、三,豆腐食疗须知:豆腐含嘌呤较多,有嘌呤代谢失常的痛风患者和血尿酸浓度高的患者,应慎食豆腐。客家中医吴氏回答。谢!谢!
豆腐的三种花样吃法图片和豆腐比较好吃的12种做法的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!
声明:本文内容来自互联网不代表本站观点,转载请注明出处:https://www.77788832.com/ZPSwYzhvgncB.html