大家好，今天给各位分享老人怎样在家种花生米的一些知识，其中也会对为什么农村的老人说立秋前一定要把花生种了立秋后不能种花生了吗进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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[One]、为什么农村的老人说立秋前一定要把花生种了立秋后不能种花生了吗
〖One〗、我生活在北回归线之南的广西岑溪。说起种花生，我这里叫“种地豆”，一年可种两次。如同种水稻一般分早晚两季。早季种地豆不迟于清明，最近几年，人们多在惊蛰春分时就种了，到大暑就收了，大暑前后是双抢季节，抢收又抢种，争取在立秋前抢收抢种结束。过了立秋才种，误了最佳时机，误了农时，种下就是有收也会大减产的，减产失收因误时少少，岂不是大亏了？所以无论大暑秋前多酷热，农民都利用早晚凉快之时，争分夺秒的去抢收抢种，不误农时，种水稻如此，种花生也如，过了立秋再种，不失收也减产，误时越多，减产失收越大。种作物有时限，讲究积温，误时了，特别晚秋季，积温不足，水稻会有苗不结稻，花生也是有苗不结豆，大大减产失收的，所以不可误了农时季节，早季不迟于清明，晚季不迟于立秋。
〖Two〗、在我地种花生一季一般需要百十到百二天，春分种，大暑时就可收了，晚季又争取在立秋前种下。早季是先冷后热，晚季是先热后冷，生长是有所不同的，晚季立冬后气温大降，是很不利花生长生了，立秋到立冬是九十天上下，时间明显不够，所以能早种几天更好，如误至秋后，时间积温更是不足，肯定是影响花生结豆的，本来正常之下，晚季花生就低产于早秋，再误时了，就会更减产失收了。种作一定要重节气不误时，所以说种晚季花生，比较好不迟于立秋，立了秋，万事休。我是农民，种了几十水稻和地豆，这一点理，我明白，我是从去年起才不种水稻地豆的，过去一直在种。
[Two]、老年人吃花生最佳时间
个人建议老年人比较好在早晨吃花生，因为花生能量高，富含脂肪，上午吃了容易代谢掉，下午要午睡，晚上要睡觉，吃了容易长胖
[Three]、70岁的老人吃生花生的好处有哪些
〖One〗、70岁的老人吃生花生的好处有哪些
〖Two〗、70岁的老人吃生花生的好处是补充老人体内需要的能量和营养。
〖Three〗、生花生是一种高烟酸、高能量、高硫胺素的食物，70岁老人吃了不仅可以补充能量，还可以补充体内所需营养。
〖Four〗、生花生在还含有赖氨酸、胡萝卜素、蛋氨酸、维生素A、维生素C、维生素E、脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、铁等，补充70岁老人身体需要的营养。
〖Five〗、营养学研究表明，对于糖尿病、高血压、便秘的患者来说，可以吃适量的生花生。胃疼、食管炎、咽峡炎等患者，不宜吃生花生。
〖Six〗、70岁老人吃生花生需要注意不可以大量进食，否则会造成胃肠道不适的后果，有基础疾病的老人，要在医生指导下进食。
〖Seven〗、本内容由河北医科大学第三医院营养科副主任医师邸海灵审核
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