本篇文章给大家谈谈酸奶的3种花样喝法视频，以及酸奶怎么搭配口感更好对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 酸奶冰棍怎么做
2. 酸奶怎么搭配口感更好
3. 怎样喝酸奶才不胖

[One]、酸奶冰棍怎么做

〖One〗、大家好，我是二豆妈，很高兴来回答这个问题，酸奶冰棍的做法很简单容易上手，而且成功率也很高，在炎炎的夏天给孩子们做一些酸奶冰棍放在冰箱里，用来消暑在好不过了，二豆妈家住在北方，冬天外边气温都在零下十度左右，但屋子里暖气好温度能达到二十五六度，孩子们有时候觉得热会想吃有点凉的，这个时候我就会给孩子们做一些酸奶冰棍用来解馋，孩子们也都很开心。

〖Two〗、下面这个配料是供大家借鉴一下。

〖Three〗、准备一盒酸奶（如果是自己做的酸奶，需要放入适量白糖搅拌均匀，不然太酸了）。冰棍模具洗净，并用热水烫1~2分钟消毒。

〖Four〗、将酸奶缓缓倒入模具，酸奶凝固后会膨胀，因此不能倒太满

〖Five〗、盖好盖子，放入冰箱冷冻层，冷冻一晚上

〖Six〗、往模具里倒入酸奶时不能倒太满，不然冷冻后会爆出来。

[Two]、酸奶怎么搭配口感更好

酸奶跟很多种食物搭配起来都很好吃。

1.水果类。把水果切碎，如橙子??，草莓??，苹果??，菠萝，香蕉，芒果等等，酸奶配着水果碎一起吃又营养又酸甜可口。

2.谷物类。比如麦片，玉米片，黑芝麻，花生碎等，可以当早餐也能临时充饥。

3.饼干类。有时候单吃饼干太干，口感不好，配上酸奶，巧克力饼干酸奶味道就好很多。

4.面包沾酸奶。有时候用面包片或撕一块面包沾着酸奶吃，酸甜清爽，比面包上抹特别甜的水果酱之类的更好吃，也更健康。原味蛋糕也可以沾着酸奶一起吃，也非常好吃。

5.蔬菜类。烙或蒸的薄饼，卷蔬菜叶或黄瓜条的时候，如果没有沙拉，可以放点酸奶，卷起来一起吃，也超级美味。

[Three]、怎样喝酸奶才不胖

【感谢邀答】不胖遵循的原则肯定是摄入的能量小于等于消耗的，你不能吃了很多又喝酸奶，那样肯定会胖，还有就是少买外面的酸奶，含糖量很高，尽量自己做，甜度可以控制（想了解自制酸奶，可以借鉴我1月8日视频）

文章到此结束，如果本次分享的酸奶的3种花样喝法视频和酸奶怎么搭配口感更好的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！