今天给各位分享在家种花怎么样种好的知识，其中也会对如何在家有效地练习乒乓球进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 如何在家有效地练习乒乓球
2. 家里可以养黄花吗
3. 在家闲着没事应该养些什么花

[One]、如何在家有效地练习乒乓球

〖One〗、我以自己在家里练球的亲身经历来回答这个问题。

〖Two〗、在家里练习，乒乓球技同样完全可以得到大幅度提高，即便家里没有球台，只要按照下面这几个练习方法长期坚持下去，你一定会切实体会到实实在在的涨球。

〖Three〗、[One]、大量练习发球，体会摩擦的感觉

〖Four〗、业余打球，只要有一手好的发球，基本就占据了球友之间切磋的主动权。很多球友就是靠这个发球“一招鲜”打遍小区无敌手的。我之前发上旋球发不出拱的感觉，对方接球也很好判断，发下旋球也发得不转，每周打球的时间有限，每次打球虽然刻意去练习，但效果总是不明显。

〖Five〗、后来想着不如在家练习一下，在家备一个练习球拍，每天晚饭后，或其他空闲时间，练习摩擦、吃球。练发下旋时，就往地上发，摩擦球的底部，体会放松与发力、看球落地后的运行轨迹。

〖Six〗、刚开始练的时候，球落地后都是向前跑的，后来慢慢的，球开始往回走了，甚至会快速返回，直到让自己站在一个地方等着球再回来。这样练了一个月，终于体会到了摩擦的感觉，结合平时打球时多运用，现在发下旋就能发得很转了。

〖Seven〗、或者站在床边，把球发到床上，看运行轨迹。刚开始用很小的力量，轻轻去摩擦，发上旋就向上提着去摩擦，而不是去撞击，虽然很轻很轻，但球也能轻快地向前奔；发下旋时就摩擦球底部，尽量去摩擦而不是向前碰撞送出去。反复去体会不同的摩擦部位，看球的运行轨迹，这样就坚定了自己发球的方法。

〖Eight〗、同时，还要体会用球拍的不同部位去摩擦球，要想发出很转的，就用拍头去触球，要发不太转的，就用球拍靠近中部的位置去触球，这样就可以用一样的动作发出转与不转的球。

〖Nine〗、[Two]、大量练习挥拍，强化肌肉记忆。找一个自己喜欢的运动员打球视频，按照他的挥拍动作去练习，刚开始对着镜子练，找差距和不足，及时纠正，慢慢让动作固定下来。重点掌握挥拍的线路，发力的方式。刚开始练基本的正反手攻球动作，熟练后可以进行拉球的练习。

〖Ten〗、练习时引拍要充分，向后引拍几乎让小臂伸直到身体的侧后方，体会用身体重心的下沉来带动手臂向后引拍，不要只是挥动大臂而没有身体重心的转动。可以分两种发力方向来练习，一种是拉下旋球，一种是拉上旋或不转。

1〖One〗、拉下旋的动作是多向上发力，用身体重心带动大臂寻找由下向上托着球的感觉，拉上旋则是多向前发力，由后向前挥拍。有一点是相同的，都是双脚必须要站定，发力时有一种向上拔的感觉。这样每天坚持挥动300至500次，相信一定会大汗淋漓，同时也能体会整个发力的过程。

1〖Two〗、[Three]、大量实球练习，掌握步伐移动。对墙打球，尽量别让球落地，这样去体会移动步伐。建议从长球练起，这样有更多的时间去体会先移动脚步再击球。每打一板球都要强迫自己先移动脚步，即便是不需要移动脚步都能打到的球，也要让自己脚下有个小垫步，这样练习一段时间，自然就形成了一种不动脚步去打球就很别扭的感觉，自然就形成了一种下意识，用脚步移动去找球，然后再出手。

1〖Three〗、还有一种方式是用绳子系一个球，挂在合适的高度，去体会攻球或拉球的感觉。如果挥拍坚持得差不多，再进行这样的练习，效果极佳。会直接体会到击打与摩擦的感觉，用来拉下旋，更容易体会从下面托着向上拉的感觉，拉出的球旋转程度是很直观就能看到的。

1〖Four〗、另外一个最简单的练习摩擦的方法是抛起球后用拍子去摩擦球的底部，看旋转情况，对比一下颠球的感觉。

1〖Five〗、总之，不管是运用哪种方式的练习，都是在加深对乒乓球旋转的理解和运用，都是在强化自己发力方式的练习，只有通过大量的重复练习，才能从陌生到有感觉，到熟练掌握，到运用自如。

1〖Six〗、我是如月朋心，爱打乒乓、学乒乓，分享自己的打球体会，希望球友们多多关注、多多指点，多多探讨，共同提高、共享乒乓之乐！

[Two]、家里可以养黄花吗

很高兴能回答你的问题，这儿容易让人产生两种理解：一是黄色的花，二是黄花菜。我倾向于第一种疑问，重点围绕家里能不能养黄色的花这个问题，结合自己的经验来谈一谈，仅供借鉴。

黄色的花有很多，比如：黄色玫瑰、黄百合、君子兰、蝴蝶兰、月季等等。这些黄色的花儿都有非常好的寓意，许多爱好者都喜欢养植，往往成为人们家居生活的喜爱。

可能有的人心中有疑问和忌讳，家中养黄色的花不吉利，其实这完全没有必要。黄色的花不仅寓意好，而且还能招财纳福，催旺桃花运，怎么样？黄色的花不错吧！

〖Two〗、家里养黄色的花需要注意的问题。

一是尽量摆放在明亮有光照的地方。开花的植物通常喜欢阳光明亮的地方，利于它们的成长。如长时间放置阴暗处，容易徒长或生长不良，甚至死亡。

二是可摆放在南方火热位置。如靠南边的阳台、卧室等是不错的选取，南方属火，黄色代表土，火生土，据说更能旺桃花。当然，这只是一些民俗说法，更重要的是一种心里作用，催人奋进。

三是可选取黄红相间的花卉养植，也可选取其他颜色的花卉搭配。智者见智，仁者见仁。不排除有的人可能对黄色的花，尤其是白色的花多少有些疑忌，担心不好。这样，可选取一些不是纯黄色，其间有黄红相配的花，色泽更是好看。当然也可选取一些红色的花卉养植，与黄色的花卉搭配，效果会更好。

家里完全可以养黄色的花，你尽可放心安心养植吧！如实在还不放心，可选取黄红相间的花卉养植，不是更好吗！

[Three]、在家闲着没事应该养些什么花

“在家闲着没事应该养些什么花儿？”，可以养的花有很多啊，看题主喜欢什么样的花喽。

1.比较好看又皮实好养的花也有很多，比如长寿花、仙人球、月季花、绣球花、太阳花、牡丹吊兰、虎刺梅等。

太阳花可以说是相当相当的皮实了，很多人童年记忆中的一种盛开的花卉。如今太阳花的品种可以说是很丰富了，单瓣的，重瓣的，针叶的，阔叶的，花色就更加不用说了，红、橙、黄、粉、玫红、紫红、复色，各种花色，应有尽有。更重要的是太阳花既可以用花盆栽种，也可以成片的地栽，开花效果都很不错的。

小美比较喜欢的另外一种花卉叫长寿花，也是近十几年来非常流行的一款元宵花，因为它的盛花期正是春节期间，而且不用刻意去控制它的花期，他的花期时间非常的长，可以长达四五个月的时间之久，因此入秋之后让它孕蕾，基本上到春节就可以有美美的花儿观赏啦，也可以给春节增加不少的气氛。

2.光照不太好的话，就可以养一些绿植啊，比如吊兰、绿萝、千叶吊兰、虎皮兰、龙骨、常青藤、吊竹梅等等。

吊竹梅虽然说它是属于一种绿植，但是它的叶子非常的优美，心型的形状，叶片正面有白色的条纹，叶子背面是好看高贵的紫红色。吊竹梅的枝条可以生长得很长，用一个吊盆让它的枝条垂吊着往下生长，或者挂在墙壁上，观赏效果非常的不错哦。

关键的一点是钓竹梅的管理超级的简单

，基本上不用怎么打理，他自己就能够长得很好，比如上一图就是前面那个吊竹梅一年前的样子。一年的时间就可以长这么长，是很容易出效果的。

3.如果题主家的地盘够大，是有露台或者有花园的土豪，还可以选取一些高大型的木本植物，比如小木槿、扶桑花、桂花树、枫树、无花果等等。

如果有庭院，有露台或者有花园的花有小美推荐种植一些木本植物，木本植物植株高大，可以在后排作为花卉的背景，来丰富花园的层次。比如下无花果，小美就非常的喜欢，因为它易种易产，不但能很快的长得枝繁叶茂的，而且很高产，到了夏季就会有吃不完的无花果，家里面的小宝宝非常的喜欢。它肉质软糯，又没有核，不怕小宝宝噎着。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的在家种花怎么样种好和如何在家有效地练习乒乓球问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！