篮球各种花样传球手法视频

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本文目录

  1. NBA比较好的传球高手都有哪些
  2. 篮球里的控卫要怎么样才能提高自己的传球控球技巧
  3. 怎样练传球速度

[One]、NBA比较好的传球高手都有哪些

〖One〗、斯托克顿,连续九年当选助攻王,九次入选全明星。是NBA最出色的传球手和抢断高手。

〖Two〗、基德,助攻数和抢断数都是历史第二,三双数历史第三,六次最佳阵容,九次最佳防守阵容,十次全明星,五次助攻王,一枚总冠军戒指。

〖Three〗、纳什,风之子纳什是九六黄金一代,八次全明星,七次最佳阵容,五次助攻王,是奥拉朱旺后第一个获得MVP的世界球员。

〖Four〗、白巧克力,最风骚的传球,他在场上九个人紧张。

〖Five〗、德隆,巅峰时期的德隆,吃饭,睡觉,打保罗可不是吹出来的。

〖Six〗、保罗,四次助攻王,近来帮助火箭打出了联盟第一的战绩。和哈登组成火力强劲的后场组合。

[Two]、篮球里的控卫要怎么样才能提高自己的传球控球技巧

所有的技术类的东西,都是依靠练的!控和传是相辅相成的,两者一定要共同发展。控球,没什么好说的,去找一些训练视频,跟着练就好了。达到心中有球的境界就可以了。传球,不只是需要练,很需要想象力。传球的时候,要将局面思考透彻,确定好最佳的传球路线,运用最佳传球方式,将球精准快速的送到被传球人的手中。篮球不只是对抗的**,更是创造**。利用自己的高超技术,搭配灵动的想象力,才能将球传的精彩。希望我的回答能对你有帮助。

[Three]、怎样练传球速度

传球速度的掌控对于传球技术动作的完成有很大帮助。练习传球速度主要是要提高力量,以及力量与技巧的结合:

〖One〗、道理上力量越大速度才能够越快,可控的速度范围就越大。身体力量、手臂力量、手指力量的练习可以通过平时打篮球、实战比赛中的对抗、运球和投篮中练习,也可以通过负重跑、引体向上、杠哑铃、抓握器等来练习。重在坚持。

〖Two〗、技巧上面要多看视频,多参加实际比赛,把学习和练习的传球技巧在实战中运用,才能够更好的掌握什么样的情况用什么样的速度和技巧传球。常见的基地传球、双手传球、高抛吊打传球等都要经常练习和使用。

篮球传球技术,主要包括双手胸前传球,单手肩上传球,单手侧传球,行进间传球的技术。传球技术是篮球的基本技术,篮球是一项团队项目,练习传球技术是非常重要的。采用何种方式传球取决于实际情况。方式虽然不同,但有几点是一致的:所有的传球都是用手指完成,而不是用手掌。为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬),手腕要有弹性。

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