大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下哪种花胶可以养阴的问题，以及和花胶与石斛的区别的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为下面将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
本文目录
[One]、阴阳胶和黄花胶性价比哪个好
〖One〗、还是黄花胶好点，阴阳鱼胶的功效可以跟北海鱼胶的功效对等，同样是侧重美容养颜，补充胶原蛋白。当然北海鱼胶也有补血气和润肺等功效的。这里对等，并不是功效明显度一样，而是说侧重某一方面的功效这点是一致的。北海阴阳鱼胶，经常是人们做为日常调理，改善肌肤吃的鱼胶。但是如果有条件，可以吃其他北海品种，因为其他品种老胶相对容易找。
〖Two〗、黄花胶为黄花鲈鱼鳔，通常是筒状，也称“黄花筒”，是产量大的花胶品种之一。其营养价值很高，胶质好：炖后胶肉软滑，肉质较厚，口感不错。黄花胶补气血、滋阴养肝补肾功效显著，也是护肤美容养颜的好选取。
[Two]、花胶与石斛的区别
花胶是鱼胶。鱼胶即鱼鳔的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。石斛为兰科植物石斛（金钗石斛），粉花石斛（环草石斛），束花石斛（黄草石斛），铁皮石斛（耳环石斛），的茎。多年生草本植物，茎丛生，圆柱型。附生于高山岩石上或树干上。花胶和石斛区别：花胶是各类鱼鳔的干制品，石斛是多年生草本植物。
[Three]、莲子炖花胶的做法
用料：莲子20克、百合20克、冰糖适量、花胶50克、姜片3片。
做法：〖One〗、花胶提前一晚泡发好备用；
〖Two〗、百合、莲子用热水泡5分钟并洗净，加入适量姜片放入炖盅；
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