这篇文章给大家聊聊关于为什么老年人都爱种花生，以及在家种花生的寓意对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
本文目录
[One]、在家种花生的寓意
花生的寓意是长命百岁，因为花生还有一个名字叫做“长生果”，因为它自身有着非常厉害的防腐烂的作用，所以自古以来人们就会用花生来象征长生不老，发展到现在花生就寓意着长命百岁，这样的花生玉制品就特别适合老人佩戴，是对老人身体健康最朴实的祝愿。
[Two]、为什么花生又名长生果
因为花生抗老化，防早衰。花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常吃花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。
〖One〗、花生含有丰富的植物油、蛋白质和维生素，是人人喜爱的食品，有醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳的作用
〖Two〗、花生促进人体的生长发育，花生中钙含量极高，钙是构**体骨骼的主要成分，所以多吃花生，可以促进人体的生长发育。
〖Three〗、花生促进细胞发育，提高智力，花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
〖Four〗、润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。
〖Five〗、凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的
作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。”
〖Six〗、防止冠心病花生油中含大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。避免胆固醇在体内沉积，减少高胆固醇发病机会，能够防止冠心病和动脉硬化。
〖Seven〗、滋血通乳花生中含丰富的脂肪油和蛋白质，对产后乳汁不足者，有滋补气血，养血通乳作用。
〖Eight〗、预防肠癌，花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时，会像海绵一样吸收液体和其他物质，然后膨胀成胶带体随粪便排出体外。
[Three]、老年人吃花生好吗
〖One〗、花生即落花生，为豆科落花生属植物落花生的成熟种子。中医学认为，花生味甘、性平，归脾、肺经，具有健脾养胃、润肺化痰的作用，可用于治疗脾虚反胃、肺燥咳嗽、大便燥结等。现代药理研究显示，花生含有花生碱、甜菜碱、维生素B?、泛酸、生物素、维生素C、β-谷甾醇、菜油甾醇、豆甾醇、卵磷脂、γ-亚甲基谷氨酸、γ-氨基-α-亚甲基丁酸等多种成分；花生可促进红细胞凝集、降低血脂、降低胆固醇、降低血压、增加冠状动脉流量，具有安神、抗炎、抗氧化、益智健脑等作用。
〖Two〗、花生是一种药食同源的食物，含有丰富的营养，老年人可以适量吃花生。但是需要说明的是，花生存放不当或过久容易产生黄曲霉素，多食易致癌；花生油脂含量高，患有胆囊疾病的老年人不宜食用；花生可促进凝血，如果有血栓性疾病或血液黏稠的老年人不宜多食。
〖Three〗、本内容由河北医科大学第一医院临床营养科主任医师李增宁审核
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