芒种养生和注意事项干仓薏米粥1、干仓薏米粥是一种养心安神和健脾益气的特色粥品,在制作时需要干薏米五十克,粳米五十克,另外还要有少量的白糖。2、把粳米和薏米用清水洗净,然后再把它们放入清水中浸泡三小时...