生了孩子吃哪种花胶好

生了孩子吃哪种花胶好

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本文目录

  1. 闺蜜生孩子送啥吃的好
  2. 花胶煲什么汤好喝
  3. 哪款胶原蛋白肽适合孕妇用

[One]、闺蜜生孩子送啥吃的好

〖One〗、燕窝、鱼翅和花胶等富含营养的补品,这些食物可以补充产妇的身体所需,帮助产后恢复。

〖Two〗、黑芝麻饼和枣夹核桃等零食,这些食物可以满足产妇的味蕾,同时也能增加饱腹感。

〖Three〗、各种汤品,如花胶鸡汤、鳘鱼胶炖牛奶等,这些汤品不仅营养丰富,还有助于产妇恢复身体。

〖Four〗、总之,在选取送给闺蜜的食物时,要考虑到她的身体状况和口味偏好,尽量选取既营养又美味的食品,让她在产后能够得到更好的照顾和关爱。

[Two]、花胶煲什么汤好喝

在没来广东生活之前,我是没见过花胶实物的,就更别说烹饪、品尝花胶了。不过这几年生活在这边,真心感叹花胶这种东西真是人们对于食材利用的一个“神来之笔”了,营养暂且不说,这个口感和滋味真的是很不错。虽然一些特别硕大的名贵花胶已经快等同于收藏品了,远非一般人家能够消费的,但是市场上还是有不少比较平价的花胶可以选取,偶尔买些来煲汤也是不错的选取。

花胶也可以叫做鱼胶、鱼肚,一般都是大鱼的鱼鳔干制而成的,所以花胶煲汤也好、吃扒也罢,前提都少不了的关键步骤就是泡发。只有充分泡发、去除油脂和血污之后,烹饪出来的花胶才会醇厚香浓而不带有腥味。所以下面我们先简单介绍几个泡发去腥的方法,只有预处理的充分、干净,才能煲出好花胶。

方法一:蒸制泡发(至少2两左右的花胶适用此法,太小的就用后面的方法吧)

泡发好的花胶会膨胀到原来的3到4倍大小,一般不要超过5倍,否则口感就变的比较差。个头小又比较薄的花胶建议只用方法二来泡发,不然的话很容易就发制过度,导致花胶失去口感。其实蒸制和水煮两种方式差不多,主要还得个人实践一次,看看更适合用哪种,一般来讲比较推荐水煮的方式,不那么容易发过头,而且水煮的发制过程如果不喜欢葱姜去腥,也可以加些茶叶作为辅助。

【花胶炖鸡】(1只2斤重的鸡,搭配40克左右花胶就足够了)

【花胶炖牛奶】(200毫升牛奶,大约配10克花胶足以)

其实花胶的做法主要功夫都是花在泡发上了,真正烹饪起来还是比较简单的,适合一起炖煮的组合也很多,比如还有花胶银耳汤、花胶炖鹌鹑、花胶瘦肉汤等等,甚至也可以用来做成牛奶花胶冻、抹茶花胶冻之类的甜品。总的来说花胶是一种本无大味,但是口感滋味尤为不错的食材,包容性、可搭配性非常强,大家可以自己开发一些吃法哦!

那么你喜欢吃花胶吗?你觉得花胶怎么做比较好吃呢?

[Three]、哪款胶原蛋白肽适合孕妇用

食物是补充一切能量的来源,安全食材更是重要人心!药食同源,是几千年留下来值得推敲追溯的!不要去吃各路国内外说的神乎其神的丸丸球球!不要花冤枉钱!

女人体型的一点点改变,就如同整容微调,就是那么一点点,变化,气质差很大!

“一两燕窝一两金”,燕窝中最为珍贵的成分还有唾液酸(SA),也被称为燕窝酸,其含量高达其它食物的50倍之多[微笑]研究表明,燕窝酸能参与细胞表面多种生理功能,在调节人体生理、生化功能以及延年益寿方面有显著功效,尤其是健脑益智,这也就是我为什么和大家说孕期要吃燕窝的原因[可爱]女性在孕产期食补燕窝,可以实现“一人吃两人补”,“宝宝聪明、妈妈漂亮”[心]新加坡也曾做过调研发现,老年人长期食用燕窝,可以延缓智力衰退,降低老年痴呆的发病率。正常老年人患老年痴呆的概率可高达10%,但长期吃燕窝的老年人的发病率只有0.6%[good]

月子里可以加海参,虫草,野生黄芪,红参,膏方等补养的东西了,但都建议前几天清淡,后一周可以开始补了,有的是恶露排干净后!当然,这些也在孕期里可以吃!出月子就可以各种补了,生完孩子不补,你后半辈子吃大亏,别丈着年轻不当回事,

OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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