大家好，今天给各位分享57岁大叔种花搬到街道上的一些知识，其中也会对一个女人自律到50岁是怎样的状态进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 56岁学书法，这个基础能练出来吗
2. 人过五十岁后最大的感慨是什么
3. 一个女人自律到50岁是怎样的状态

[One]、56岁学书法，这个基础能练出来吗

〖One〗、书法治百病，能健精气神！做为晚年养生，是一个最佳的选取。若从此点出发，56岁可以学书法！支持你????????????

〖Two〗、若从功名利禄考虑，还是不要学了！夕阳无限好，但是近黄昏。书法是数十年的修炼，56岁，人体机制已经衰退：廉颇老也尚能饭否？

〖Three〗、你的三幅作品，用笔精美，有一定功底，加油！希望书法陪伴你快乐走下去！??????

[Two]、人过五十岁后最大的感慨是什么

〖One〗、我是72年的，今年刚好50岁，从进入50岁开始，我的思想和身体发生很大变化，让我清楚的意识到，人到50岁就是一道分水岭，要知天命顺天命，不要逆势而为，许多事情要看的开放得下，不要执迷不悟钻牛角尖。不要透支身体来换取金钱，身体健康才是最大的财富，要有一颗平常心看待问题，活得通透才会开心快乐。

〖Two〗、自从进入50岁，我就进入了更年期，身体出现诸多不适，让我以前的雄心万丈抛到九霄云外，我感觉力不从心，从此以后成了医院的常客，身体健康成了摆在面前的最大问题，让我清楚的意识到，健康才是最大的财富，没有健康什么都是空想。

〖Three〗、我的记忆力急剧下降，整天丢三落四，转个身就会忘记自己手里的活计，下楼以后想不起是否关闭了大门，常常拿着手机找手机。我的眼睛也出现了老花眼，看药瓶上的说明书要凑近灯光下，穿针引线也成了困难，如果长时间看手机，眼睛还会发酸流泪。

〖Four〗、早上起来，我的手指僵硬不灵活，要活动片刻才能恢复正常，我的胃口变差了，常常是早上吃一顿饭，到了晚上还不饿，体重也在快速飙升，我忙于**反过来又伤了胃，我感觉无所适从，身体素质在下降，很容易疲劳，耐受力远远不够。

〖Five〗、这一切无不告诉我，已经50岁啦！到了知天命之年，要顺其自然、顺应自然规律，不要像年轻人一样拼命，拿透支身体来换取金钱啦！也不要再争强好胜，和别人攀比不服输啦，年龄不饶人，不要用别人的错误来惩罚自己，让自己心情愉快身体好才是王道。

〖Six〗、于是，现在的我，心胸开阔小事不计较，大事有原则，我不再着急挣钱，而是学会享受生活，以前的我，心气高强总想活到人前，做事力求完美，对自己要求很高。现在的我看开了，年龄不饶人，反应慢慢在迟钝，不再是年富力强反应敏捷的当年，所以要顺其自然，不要过分苛求自己，让自己压力巨大焦虑不安。

〖Seven〗、以前我的脾气急脾气直，经常是心无城府有一说一，看不惯的事情要坚持正义，现在的我看破不说破，很少和人抬杠，如果有人说太阳是黑的，我也只是默然一笑，觉得与人争辩没有任何意义，许多人生大事我都经历过了，读万卷书，行万里路阅人无数，这些经历我都有，所以，许多事情我看得很明白，却不愿意说出来。

〖Eight〗、现在的我，不愿意在人前高谈阔论显示自己，我为人更低调，我知道这世上嫌你穷怕你富的人有许多，低调务实才能不招是非，才能明哲保身。所以现在的我，更沉默寡言，不会喋喋不休惹人讨厌，也不会指手画脚好为人师，我明白别人做事自有别人自己的道理，站在我的位置，未必很清楚。

〖Nine〗、现在的我，更不会去求人看人脸色，因为我明白你唯一能依靠的人，小时候是你的父母，长大了是你自己，任何关系都是建立在互惠互利的前提下，所以不要对别人抱太大的希望，希望越大失望越大。你和别人的关系有多亲密，在于你能给别人提供多大的帮助，即使儿女，也不要过多的去依赖他们。

〖Ten〗、现在的我，很少搞社交活动，去和别人称兄道弟拉关系巴结别人，我明白酒肉朋友不是真正的朋友，任何让我不舒服的关系，我都采取悄悄远离，不是我失去了与人交往的能力，而是我失去了逢场作戏的兴趣。

1〖One〗、现在的我，更注重亲情，更喜欢享受天伦之乐，所以有时间我都会呆在家里陪家人，在家里搞卫生做家务，给家人做美食，和家人一起出去旅游。年轻时风风雨雨在外奔波，很少陪孩子成长，现在孩子们已经大了，他们在家的时间越来越少，所以我很珍惜现在与孩子在一起的时光，希望能给孩子做做美食，弥补对他们的亏欠。

1〖Two〗、50岁的我，思想渐渐趋于保守，害怕麻烦，担心失败，不再崇尚创业，喜欢稳定的生活，不喜欢颠沛流离，只想守江山不想打江山。

1〖Three〗、50岁的我，明白地球离了谁都照样转，永远不要高估你自己在别人心中的地位，不要摆老资格倚老卖老，要谦虚谨慎低调做人，做一个让年轻人喜欢的人，不要过多干涉年轻人的生活。

1〖Four〗、50岁以后，身体在走下坡路，谈死太早，谈爱情太老，谈养生保健恰到好处，50岁也是大病高发期，我身边有几个人已经离我们远去，有几个正在医院养病。所以，身体保养成为重中之重，经常体检是必修功课。

1〖Five〗、50岁的我，明白以后的日子是减法不是加法，时光一去不复返，珍惜现在所拥有的，活在当下，做自己想做的事，见自己喜欢见的人，看自己想看的风景，走自己没走过的路，吃自己想吃的美食，每一段路都是一种领悟，活出自己的精彩，快乐每一天。

1〖Six〗、在身体健康的前提下，再考虑挣更多的钱，因为50岁后的我们，事业已经定型，再也扑腾不起多大的浪花，长江后浪推前浪，让我们的儿女优秀，远比我们自己优秀，要重要得多，让儿女增加能力，成为国家的栋梁，才能创造更多的财富。

[Three]、一个女人自律到50岁是怎样的状态

今年刚50岁的我从35岁开始自律，十多年来培养了很多好习惯，加上我长期保持随遇而安的良好心态，让我的状态在同学会上被很多同学称赞。

我身高162，近来体重108斤，服装穿S和M码居多，号码偏小的L也穿过只是很少，体型比苗条型偏胖一点，属于标准型吧。

50岁的年龄，我还是比较满意这样的体重，由于此年龄段皮肤和肌肉开始松驰，太瘦太单薄容易显老。108斤的我和96斤的女儿站在一起，也没显得多胖。

每天早晚护理皮肤，洗面奶、爽肤水、精华露、保湿乳（霜）、面膜、眼霜全用抗皱保湿系列，每天必用防晒霜，且出门打伞防晒。

每天快走7000步出出汗，练瑜伽1小时保持体形，倒立3-5分钟减缓地心引力，做5分钟口型操避免脸部松驰下垂，每周两次游泳，全身运动。

每天早晚用砭石梳子梳头10分钟，按摩头皮，睡前按摩三阴交和足三里等穴位，疏通经络。

每晚泡脚半小时，抹上润肤乳，穿上睡眠棉袜睡觉。每周用深木桶熏蒸半个小时脚，祛除寒气和湿气。

每周做一两次面部和唇部去角质护理，做一次手部护理和脚部护理，用艾草或精油泡一次澡。

每天清晨和饭前空腹一杯白开水，每天喝够八杯水或1500毫升的量，白开水为主，茶和咖啡为辅。

每天一杯牛奶，一个鸡蛋。每顿只吃七分饱，少荤多素，少油少糖，少辛辣，多清淡，少主食，多蔬果。

工作日早睡早起，休息日睡睡懒觉，不熬夜，不吸烟，不喝酒，不八卦，不打麻将，不吃宵夜。

每天早晚看书半小时，每天练习写作500字，空了学学油画、练练钢琴、养养多肉，努力提升内涵和气质。

饭后不急坐，出门化淡妆，喷香水，走路收腹挺胸，不含胸驼背，坐有坐相，不翘二郎腿，保持着装年轻化，每天称重，严格管控体重。

上面就是我近十多年以来培养的10个自律好习惯，正是因为我坚持了这些好习惯，让我现在50岁了，脸上除了有一点法令纹，眼周和额头都没有皱纹，而且身材也没有严重的变形。

下面是我今年6月满50岁拍的生日写真照，造型师说这件衣服40岁以上的女人都没人敢尝试，但我却很自信很成功的驾驭了它。虽然108斤偏胖，但我的锁骨还是很明显。

总结：女人只要做到自律和坚持，在饮食、运动、作息、保养、形象、体态、内在方面做好功课，并保持良好的心态，就会有比同龄人更好的状态。

我是@默嫣趣生活，乐于分享生活中的美好、趣事、妙招、美图而感悟，如果我的回答对你有用，那就点赞支持一下，并分享给你爱美的朋友哦～[来看我][来看我][来看我]

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