六种花卷做法视频多色

六种花卷做法视频多色

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本文目录

  1. 蒸自发馒头的做法有哪些
  2. 花卷怎么做形状好看
  3. 花卷的家常做法花样拧法

[One]、蒸自发馒头的做法有哪些

1.以500克面粉5克酵母(要用耐高糖的酵母)的比例。

2.用少许温水把酵母化开,放置5分钟,放面粉鸡蛋再少许白糖(帮助发酵)和成软硬适中的面团(水量视面粉的吸水性定,一般水是面粉的一半),放在温暖处发酵(冬天可以放电热毯或者放温水上发酵),我一般都是晚上和好面,直接放冰箱发酵,早上蒸。

3.面发至两倍大,用手指戳个洞不回缩,面就发好了,然后排气,揪成大小均匀的剂子,揉成馒头,直接放蒸锅在里再醒20分钟(二次发酵)

4.开火蒸,(冷水上锅蒸)大火水开后转中火蒸20分钟,关火再闷5分钟,出锅。开锅盖时,不要把水滴在馒头上。

[Two]、花卷怎么做形状好看

只因孙女在手机上偶然看到了两张赏心悦目的美食照片玫瑰馒头,她对我说“奶奶我想吃黄色的和紫色的花馒头”。于是大热天我就在厨房忙碌了一个下午。一大锅上下两屉南瓜、紫薯馒头。虽说技术欠佳,不太美观,但口感真是不错,暄软香甜,孙女可喜欢吃了,家人也都会比平日要多吃上一个。当然这馒头个头真不大。哈哈!

紫薯,不是转基因食品,而是甘薯的一个特定品种,云南很早就有这种紫色甘薯,特别是20世纪90年代开始,一些科研单位先后从日本引进了两个主要紫色甘薯品种,一个叫山川紫,一个叫琳紫,科研工作者把这两种主要的品种杂交,培育出一系列的紫色品种,这些就是紫薯。

〖One〗、紫薯富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。

〖Two〗、紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。

南瓜营养丰富且全面,果实内含有糖类(包括淀粉、葡萄糖、呆胶、呆糖、戊聚糖、甘露醇)、维生素等成分。南瓜脂肪含量很低,为很好的低脂食品。南瓜还含有较丰富的钾、钙、镁.而钠含量较低,微量元素硒、铁、锌含量较丰富。

富强粉250克、南瓜240克(生瓜重量)、酵母2.5克实际使用南瓜泥175克

富强粉250克、紫薯260克(生的重量)、牛奶75克、实际使用紫薯泥200克、酵母2.5克

它们颜值不低,黄色和紫色,营养价值高,全家人爱吃这样的玫瑰花。

〖One〗、把南瓜、紫薯分别削皮,洗净,切成小块,冷水上锅蒸18分钟左右。

〖Two〗、蒸熟南瓜、紫薯之后,分别盛入两个盘中,用汤勺碾成泥,晾凉。

〖Three〗、把南瓜泥倒入250克的面粉、2.5克的酵母中,用筷子把面搅到絮状,然后用手把面和成光滑的面团,盖上湿布饧发一个多小时。

〖Four〗、因紫薯水分少比较干,倒入250克的面粉、2.5克的酵母后,还要加入75克的牛奶(或清水)和成面团饧发1个多小时。

〖Five〗、南瓜面团可分成70克左右的6个剂子,备用。

(紫薯面团可分成85克左右的6个剂子,备用。因操作步骤与南瓜面团的完全相同就不再详细写了)

〖Six〗、再把这70克的1份均分6小份、其中5份擀成饺子皮大小,另1份搓成细长条,把5个饺子皮从上往下一个压一个放好,用筷子在中间压一条竖线,把细长条放最下端往上卷到头,接着从中间切断,就成了2个漂亮的玫瑰花。

〖Seven〗、我为了省事,用刀在中间切了一刀。当然也可以,卷起来中间拧断一分两块。

〖Eight〗、成型好的面坯码放在蒸锅内饧发15分钟后,然后大火蒸20分钟即可。

〖Nine〗、紫薯馒头在上屉,南瓜馒头在下屉。

〖One〗、紫薯、南瓜的含水量不同,面粉的吸水性也不一样,所以做的时候可以根据实际情况适当调整面粉、水和紫薯、南瓜的比例。

〖Two〗、擀面皮的时候厚度要适度,太厚了蒸出来臃肿,太薄了蒸出来花瓣会单薄。花心不要太过粗壮影响美观。

〖Three〗、生坯玫瑰馒头摆放在笼屉上,一定要继续饧发15分钟,不可省略,不然影响成品的美观。

[Three]、花卷的家常做法花样拧法

〖One〗、面盆中倒入160毫升温水,加入3克酵母搅拌融化。然后倒入300克面粉,搅拌成面絮。

〖Two〗、将面絮揉成一个软硬适中的面团,密封醒面10分钟左右,面团就可以很容易被揉光滑。

〖Three〗、这次做的花卷是一次发酵法,所以不需要等待面团发酵。将面团移到面板上再次揉光滑,然后擀成长方形的面饼,表面刷上一层食用油,再撒些葱花,喜欢吃花椒的可以撒些花椒粉,或者五香粉也可以。

〖Four〗、将面饼的三分之一对折,再把另外三分之一也折过来。

〖Five〗、两个长条叠放在一起,再用筷子压一下。

〖Six〗、将筷子放在面剂子底部的中间位置,一手抓住面剂子两端,一手拿着筷子转一圈。

〖Seven〗、然后筷子往下压,一个花卷造型就完成了。

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