10种花菜的做法窍门

10种花菜的做法窍门

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本文目录

  1. 花菜的5种简单做法
  2. 花菜的做法大全
  3. 花菜家常做法

[One]、花菜的5种简单做法

2.花菜切块,放入盐水中浸泡5分钟后,再清洗干净。

3.把配料切好,葱段、红椒丝、蒜末。

4.肉切片,用油、盐、酱油、淀粉抓拌入味。

12.再放入蚝油、老抽、酱油调味。

14.花菜炒至断生,放入红椒,再翻炒片刻。

[Two]、花菜的做法大全

〖One〗、制作:烧锅开水,加入盐和油,放入菜花进去焯煮2分钟;放入黑木耳进去焯煮后备用;热锅凉油,放入五花肉片进去煸炒微微出油,放入蒜片和红辣椒进去煸香;放入焯过的菜花和黑木耳进去煸炒,倒入少许蒸鱼豉油进去翻炒,加入盐等调味料,翻炒均匀即可。

〖Two〗、制作:烧锅水,加入少许盐;将洗净的花菜入锅焯煮至八成熟后捞出控干水分;热锅凉油,将焯好的花菜入锅翻炒;加入彩椒片进锅继续翻炒,加入适量的盐调味,翻炒均匀即可。

〖Three〗、制作:烧热锅放入适量的油,将洋葱片入锅爆香;加入菜花进去翻炒;加入2块咖喱进去继续翻炒均匀;加入足量的水炖煮3分钟;加入鱼丸进去,再放入处理过的大虾煮至其变色后;加入适量的盐调味即可。

〖Four〗、制作:将放入锅中焯水,焯时加入少许盐和油;鸡蛋加入盐和黄酒,将它们搅打均匀;热锅少许油,将蛋液倒入,微微定型后用筷子划成小块盛出;热锅少许油,下入海鲜菇进去翻炒,菌菇翻炒变色后加入焯过的花菜,加入适量的盐等调味,再加入鸡蛋进去翻炒均匀即可。

〖Five〗、制作:烧锅水加入少许盐和几滴油,将花菜放入锅中焯水;再将荷兰豆放入焯烫变色后捞出备用;烧热锅放入适量的油,先放入胡萝卜片和彩椒片进去翻炒;再加入花菜和荷兰豆继续翻炒几下;加入少许盐调味,最后加入水淀粉勾芡即可。

〖Six〗、制作:烧锅水,加入少许盐,下入腐竹炖煮凉分钟;加入菜花焯煮一分钟后先盛出;热锅少许油,将自制肉丸进锅煸炒一下;下入腐竹和菜花翻炒均匀;加入生抽;加入适量的水,炖煮三分钟,加入适量的盐翻炒均匀,再加入青蒜翻炒均匀即可。

〖Seven〗、制作:烧锅开水,加入少许盐,将菜花放入锅中焯至八成熟;烧热锅放入少许油,放入蒜片爆香;加入番茄块进去翻炒炒至微微出汁后加入1勺糖,翻炒均匀;加入菜花翻炒翻炒几下后加入少许盐调味翻炒均匀后即可。

〖Eight〗、制作:烧锅开水,放入少许油和盐,放入花菜进去焯煮到八成熟;热锅少许油,下入蒜和红辣椒进去爆香;加入花菜进去煸炒至花菜表面微微有点发焦,加入少许青红椒进去翻炒;加入适量的盐进去翻炒均匀,最后加入孜然粉进去翻炒均匀即可。

[Three]、花菜家常做法

1.食材:花菜、葱、姜、蒜、干辣椒、生抽、老抽、盐、糖、食用油。

2.将花菜洗净,切成小块,放入开水中焯水,捞出备用。

3.锅中放油,加入葱姜蒜爆香,再加入干辣椒炒香。

4.加入焯好水的西兰花翻炒均匀。

5.加入生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀即可出锅。

文章到此结束,如果本次分享的10种花菜的做法窍门和花菜的做法大全的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!

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