大家好，今天来为大家解答阳亢的体质喝哪种花茶好这个问题的一些问题点，包括心火、肝火重，喝什么茶比较好也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一块儿来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 心火、肝火重，喝什么茶比较好
2. 喝木棉花茶能去虚火吗
3. 高血压患者平常喝什么茶比较好

[One]、心火、肝火重，喝什么茶比较好

〖One〗、平时我们偶尔会出现心火旺或肝火旺，导致一些口舌生疮或睡眠障碍，那么当出现心肝火旺时，可以喝什么茶比较好呢？

〖Two〗、中医去实火一般都是用清热类药物，去虚火则一般用清热类加滋阴类药物。但是对于不同的火，用药还是有所不同，毕竟药物的归经不一样，对于泻火强度也不同。所以不要一出现上火症状时，就喝菊花茶或金银花茶，喝得不对还容易伤身体。

〖Three〗、不管是心火，还是肝火，还是心肝都有火，都得分清是虚火还是实火。

〖Four〗、比如心有虚火，多由于各种原因导致心阴虚引起的，比如经常熬夜、操劳、思虑过度，久病耗伤阴血，或情志不遂，气郁化火，伤阴血致虚火旺盛，出现口干、心悸、心烦、失眠、多梦、手足心热或出汗，舌质红苔少等。

〖Five〗、对于这类型的上火，我们可以多喝：

〖Six〗、竹叶二冬茶，淡竹叶5克，麦冬5克，天冬5克，煮水代茶饮用，对口干口渴明显尤其适合；

〖Seven〗、参麦茶，西洋参5克，麦冬5克，五味子5克，煮水代茶饮用，对于气虚口干更适合；

〖Eight〗、比如心有实火，各种原因导致心火炽盛，比如饮食肥甘厚腻积内热，气郁化火或火邪攻心等引起，出现口舌生疮、口渴、面赤、心悸、胸闷、烦热、小便短黄、大便秘结，舌尖红等。

〖Nine〗、对于这类型的上火，我们可以适当地喝：

〖Ten〗、莲子心甘草茶，用莲子心5-7颗，生甘草3克，煮水代茶饮用；

1〖One〗、淡竹叶甘草茶，用淡竹叶5克，生甘草5克，煮水代茶饮用，这个对于心火不是特别旺的更合适；

1〖Two〗、金银花甘草茶，金银花5克，生甘草3克，煮水代茶饮用；

1〖Three〗、比如肝有虚火，同样各种原因引起的肝阴虚都可引起肝有虚火，引起原因与心阴虚的原因差不多，出现的症状有所不同，会有口苦、口干、胸肋隐痛、或有头晕、目眩，眼睛干涩或灼热，舌两边比较红等。

1〖Four〗、对于这类型的上火，我们可以多喝：

1〖Five〗、菊花枸杞茶，用菊花5克（用白菊，风热感冒多用黄菊），枸杞5-10克，煮水代茶饮用；

1〖Six〗、二至茶，女贞子5克，旱莲草5克，煮水代茶饮用，因这两味药分别在冬至、夏至日采摘，故名二至。

1〖Seven〗、如果肝有实火，比如熬夜、酗酒、嗜食油腻、情志抑郁等各种原因导致肝火旺盛或肝胆湿热，出现口干、口苦、胸肋胀痛或闷痛、心烦易怒、失眠多梦、甚至眼睛、皮肤发黄，尿液呈深黄色或茶色，大便黏腻或便秘，舌苔黄腻或舌红苔黄等。

1〖Eight〗、对于这类型的上火，我们可以适当地喝：

1〖Nine〗、桑菊茶，桑叶5克，菊花5克，煮水代茶饮用，对于肝火不是特别旺的合适；

20、夏枯草丹参茶，夏枯草5克，枸杞10克，煮水代茶饮用，对于气郁化火引起的乳腺增生或结节比较合适；

2〖One〗、栀子枸杞茶，栀子5克，枸杞5克，煮水代茶饮用，对于肝火比较旺的合适；

2〖Two〗、茵陈蒿茶，用茵陈蒿10克煮水代茶饮用，对于肝胆湿热的比较合适；

2〖Three〗、蒲公英茶，用蒲公英10-15克煮水代茶饮用，对于肝胆湿热的比较合适；

2〖Four〗、不过要注意，对于实火类型，降火茶饮不能经常饮用，以免伤脾胃。如果服用几次，火清了一些时，比如原来便秘，现在大便已经正常了，就可以改用清虚火的茶饮继续饮用。

[Two]、喝木棉花茶能去虚火吗

〖One〗、喝木棉花，可以辅助祛中焦虚火，但对上焦火无用，对下焦火则有反作用，且不宜单味用，否则去火效果不佳。

〖Two〗、简单说，可用木棉花祛肝虚火，其余基本无效。

〖Three〗、木棉花甘，淡，入脾、肝、大肠经，能清热渗湿。其味淡，故为渗湿，因有利尿通淋作用，下焦火不宜单用木棉花，否则有耗液助火伤阴之害，若有需要可配伍使用。

〖Four〗、木棉花性凉而能清热，但无滋阴之用。虚火本质为阴虚阳亢，因此，木棉花虽凉，却不能从根本上解决问题。

〖Five〗、湿与热合，郁而化毒，需化湿以清热，除热以解毒，可用木棉花。但脾土爱暖而喜芳香，故木棉花虽可用于中焦虚火，而对脾火作用寥寥。只因其解毒，可防湿热交蒸，蕴毒上壅，故用于辅助治疗嗜食肥甘，湿热内生之肝虚火，临证不宜单用，可合凤尾草。

[Three]、高血压患者平常喝什么茶比较好

我国的茶历史悠久，喝茶更是成为很多**尤其是中老年人的习惯。如果问喝什么茶可以降血压，我还真说不出。我国2002年18岁及以上**高血压患病率为18.8%，2012年达到了25.5%[1],近来趋势依旧在上升。如果说喝茶降血压效果明显的话，估计我国也不会有这么多高血压患者了。

曾就有人对茶区农民7052人高血压进行了调查，结果显示：无论是男是女，无喝茶、偶尔喝茶与常喝茶之间比较，高血压患病率未见明显差异，也就是说，喝不喝茶，常不常喝茶，喝茶并没有明显的趋势能降低高血压患病率。

很多人认为茶叶中的多酚类物质有降血压的作用，所以多喝茶能降血压呢！的确，现在有很多实验证实了茶叶中的多酚类提取物有一定的降血压作用，但实验多是在动物上得到证实，对人有多大的作用，近来还没有很确切的结论。此外，做实验时茶叶的多酚类提取物剂量往往很大，是我们平时泡茶溶解出来的多酚类物质量远远所不能达到的。

因此，即使是放宽一百步来说，喝茶比较多也只能起到一个辅助降压的作用，不要企图通过喝茶的方式达到控制血压的效果。我们还是要从改善自己的生活方式出发，必要时结合药物等进行相关治疗。

[1]刘国仗,陈孟勤,周北凡,张维忠,惠汝太.我国高血压病研究的主要成就[J].中华心血管病杂志,1999(04):7-13.

[1].茶区农民7052人高血压调查[J].福建医大,1975(03):16-18.

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