今天给各位分享十二种花样辅食日记表格的知识，其中也会对一岁四个月的宝宝辅食怎么安排进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 五个月的宝宝可以吃什么辅食
2. 牛奶蛋白过敏的婴儿如何添加辅食
3. 一岁四个月的宝宝辅食怎么安排

[One]、五个月的宝宝可以吃什么辅食

五个月的宝宝可以吃些辅食，注意根据自身需要进行添加补充。比如土豆泥、胡萝卜泥、蔬菜汁、鸡蛋汤、米粉、小米粥都是比较不错的。一开始添加要少量，并观察之后的消化情况，该喝奶粉的时候还是要喝奶粉或者吃母乳的，以防造成营养不良或者是发育不健康现象。

[Two]、牛奶蛋白过敏的婴儿如何添加辅食

〖One〗、食物的选取上要禁食一切含牛奶的食物，例如酸奶，奶酪，面包、蛋糕、乳钙等。高铁米饭的选取上可以考虑不含牛奶的有机米粉，比如德国的喜宝（免敏米粉）。

针对纯母乳喂养的宝宝来说，4-6个月的宝宝已经不能完全满足身体的全部营养了，尤其是对铁的需求，因此建议4-6个月的宝宝，根据个体的发育情况开始添加高铁米粉，预防贫血的发生。牛奶蛋白过敏的宝宝，吃高铁米粉时可以用温水冲调，切忌不要用牛奶来冲调米粉给孩子吃。如果孩子同时有吃母乳的话，母乳喂养的妈妈在饮食上注意要规避含牛奶的一切食物。等孩子米粉吃适应后，再逐渐加入蔬菜泥，比如土豆，南瓜，菠菜，豆腐，肉泥（猪瘦肉泥，鸡肉泥，鱼泥等）蛋黄，蛋白等。添加新的辅食时一种一种添加，家长要做好记录，每一种辅食要少量添加2-3天，期间注意观察孩子有无不适的表现，若孩子有出现口周及身上皮疹，恶心，呕吐，大便异常等情况，要考虑对这种食物过敏的可能，这时家长可以第一时间可以把添加的食物停掉，并且禁食6个月以上，以后再尝试慢慢的少量添加。

〖Two〗、针对纯母乳喂养的宝宝来说，4-6个月的宝宝已经不能完全满足身体的全部营养了，尤其是对铁的需求，因此建议4-6个月的宝宝，根据个体的发育情况开始添加高铁米粉，预防贫血的发生。牛奶蛋白过敏的宝宝，吃高铁米粉时可以用温水冲调，切忌不要用牛奶来冲调米粉给孩子吃。如果孩子同时有吃母乳的话，母乳喂养的妈妈在饮食上注意要规避含牛奶的一切食物。等孩子米粉吃适应后，再逐渐加入蔬菜泥，比如土豆，南瓜，菠菜，豆腐，肉泥（猪瘦肉泥，鸡肉泥，鱼泥等）蛋黄，蛋白等。添加新的辅食时一种一种添加，家长要做好记录，每一种辅食要少量添加2-3天，期间注意观察孩子有无不适的表现，若孩子有出现口周及身上皮疹，恶心，呕吐，大便异常等情况，要考虑对这种食物过敏的可能，这时家长可以第一时间可以把添加的食物停掉，并且禁食6个月以上，以后再尝试慢慢的少量添加。

〖Three〗、确定牛奶蛋白过敏的宝宝，首先应该回避牛奶，可以采用其他特殊配方粉来代替普通牛奶，比如氨基酸配方粉，水解配方粉等。但很多家长会发现随着宝宝慢慢长大，避免过敏的食物一定时间后比如说1-2年，再重新添加曾经过敏的食物，发现宝宝不再有不适的表现。宝宝对部分食物的过敏史可以自愈的，这时随着宝宝免疫系统的发育健全，身体也会慢慢产生耐受，比如牛奶。有的食物可能会持续终身，比如海鲜，花生，坚果类等。想确定的知道宝宝是否对某种食物过敏的，家长可以每隔1-2年带宝宝去医院做过敏原检测来协助判断。

[Three]、一岁四个月的宝宝辅食怎么安排

对于一个一岁四个月的宝宝，已经进入幼儿阶段，那已经不在是以奶为主，而是以饮食为主，所以如果这时候不好好喂养，那很可能会发生营养不良等问题。

1岁宝宝开始进入幼儿阶段，食物选取易消化、吸收，质地接近**的食物，锻炼宝宝咀嚼、抓等各方面能力。具体每天饮食安排如下表：

需要注意的是不强求幼儿吃所有食物，但需保证每一大类食物的摄入量，不一定吃各种绿叶蔬菜，但需摄入至少1～2种蔬菜。

宝宝才刚刚进入幼儿阶段，进食的模式是逐渐向**过渡的阶段。虽然可以试着像大人吃饭，但是宝宝消化能力还在完善中，饮食也不能与**完全相同，三餐之间可多一餐的点心。

注：奶是母乳/配方奶/牛奶/酸奶/奶酪等奶制品；另外在两餐之间适当喝温白开水。

这个阶段宝宝可以尝试更多的食物了，咀嚼功能也进一步完善，很多肉丁、果蔬快也能嚼碎，可以安排三餐两次点心的模式，但是要注意不要让宝宝狼吐虎咽，培养宝宝细嚼慢咽的习惯。

注：奶是母乳/配方奶/牛奶/酸奶/奶酪等奶制品；另外在两餐之间适当喝温白开水。

1岁之前的宝宝基本可以吃碎状、丁状食物，进入1岁后，可以进一步训练宝宝的咀嚼能力，食物的形状可以是粒状、块状，然后慢慢过渡到普通食物形状。

13-15个月的宝宝可以是3餐+1次点心；16个月后的宝宝可以是每天3餐+2次点心的模式。每次进餐时间应在20～25min/次，按时规律就餐。幼儿食量可波动，不强求定量。

1岁后幼儿每天需要摄入400IU维生素D3，包括食物、紫外线合成，因为晒太阳很少，所以还是需要额外补充维生素D3补充剂的。

由于1～2岁幼儿每天钙需求量为600mg，一般如果能够摄入500ml的奶，再加上食物摄入的钙，一天的量是足够的；如果每天奶只能保证300ml左右，那就需要额外补充钙剂。

这个阶段要培养宝宝良好的进餐习惯，避免挑食、偏食；可以训练宝宝开始用勺子、筷子等，逐步培养宝宝自己进食；如果宝宝有不喜欢吃的东西，不要强迫，只要保证每一大类食物都能吃，可允许少许几样不喜欢吃的食物。

进餐时建议与家人同桌，这样便于交流，增进感情，但进餐时不要看电视、玩手机、玩具等，不要追着喂食。1岁后开始训练使用水杯饮奶或饮水，在1-2岁内戒除奶瓶。

易呛入气管的食物：整粒花生、腰果等坚果，婴幼儿无法咬碎且容易呛入气管，禁止食用。果冻等胶状食物不慎吸入气管后，不易取出，也不适合2岁以下婴幼儿。如果要吃花生等坚果，一定是打碎的。

重口味食物：进过腌、熏、卤制，重油、甜腻，以及辛辣刺激的高盐、高糖、刺激性的重口味食物不适合幼儿。

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十二种花样辅食日记表格和一岁四个月的宝宝辅食怎么安排的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！