大家好，关于各种花茶的搭配及作用很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于各种花茶的功效分别是怎样的的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 烟酒伤身而茶养生, 应怎样搭配烟酒茶才合理
2. 各种花茶的功效分别是怎样的
3. 蒲公英与哪些花草茶搭配喝有哪些功效

[One]、烟酒伤身而茶养生, 应怎样搭配烟酒茶才合理

中国有句俗话叫“烟酒茶不分家”，我们平时在街上也可以看到很多烟酒茶的专卖店，说起来大家都知道烟酒伤身而茶可以养生，那么它们怎么能成为一家混为一谈呢？那是因为烟酒茶一旦接触并喜欢上就很容易着迷，那么怎么搭配才更合理更健康：首先大家都知道吸烟有害健康，烟酒聚会对人体的伤害更加严重，因为香烟中的尼古丁会降低血液中酒精的浓度让人喝更多的酒，而香烟中的有毒物质又能够溶于酒精，从而随着血液进入人体各个部位对身体造成更大的伤害，所以抽烟喝酒比较好分家不同时进行；茶是公认的健康饮料，合理饮茶有益于健康，甚至有一定的解毒作用，所以在抽烟的时候喝茶，有助于解烟毒；另外，茶与酒是不太搭的，因为酒精会刺激心血管，而茶也有使中枢神经兴奋的作用，所以茶和酒两者想加会使心跳加速，加重心脏负担，因此茶和酒比较好不要同时喝，茶能解酒的说法也是不科学的。总之，关于烟酒茶的搭配我的建议是比较好不要抽烟，少喝酒，多喝茶。

[Two]、各种花茶的功效分别是怎样的

〖One〗、“春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶，冬饮红茶”，正是饮花季，各式花茶各有一定的药用价值，如果想利用花茶保健祛病的话，还是要根据个人体质来对症饮用，这就需要了解春季养生花茶的宜与忌。

〖Two〗、菊花茶具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。菊花配合薄荷，更是有着不可言喻的提神效果。薄荷性味辛凉，主要含薄荷脑等挥发油，具有疏风散热、提神醒脑、疏肝解郁等功效。薄荷菊花茶还可疏风清热、利咽消肿，对有风热感冒轻症的人群尤其适宜。

〖Three〗、要注意的是，脾胃特别虚寒的人不宜久服，薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，也不适合哺乳期、怀孕期的女性以及儿童饮用。

〖Four〗、平时感觉眼睛干涩，还可放些枸杞一起煮。第一次煎煮后可以像冲泡茶一样继续兑水喝。

〖Five〗、春季养生重点是养肝，疏肝行气解郁的茉莉花再适合不过。茉莉花茶香气醇厚，香气通过鼻腔神经传递到大脑，提神醒脑的功效也不错，所以它也是解春困的好茶。此外茉莉花茶具有润肤养颜，排毒、清火、消食、利尿等保健作用。

〖Six〗、如果吃多了胃胀，也可喝点茉莉花茶。茶有祛油腻的作用，茉莉花更是芳香化浊、舒肝解脾的好手。如果失眠可以少喝点。但茉莉花性偏温，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。

〖Seven〗、金银花亦适合春季饮用，是因为金银花茶味甘性寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛等功效，既可解人们冬季进补所积累的体内热毒，又可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症。但是金银花提神解春困功效不大，需配合柠檬、薄荷等消除疲劳、提神效果明显的代茶饮。春季不少人的嗓子不舒服，慢性咽炎不期而至，此时用金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海一起泡水，喝上一大壶也有缓解作用。

〖Eight〗、百合性微寒，味甘苦，归心、胃经，具有润肺止咳，清心安神的功效，经常喝百合茶，还可以治疗咳嗽、多梦、精神恍惚等症状，具有很好的安神助眠功效。将适量的百合放入清水中煮开即可饮用。可在晚上临睡前一次服完。也可以与龙眼肉搭配食，龙眼肉10克，百合5克，加冷水500毫升煎煮，沸后片刻加入花茶，代茶饮，每天一服。

〖Nine〗、玫瑰花的药性温和，能够理气活血，疏肝解郁，具有安神助眠，抗抑郁的作用，而且玫瑰花茶还可以调经止痛、美容养颜，经常饮用玫瑰花茶，能够使肌肤滋润，促进血液循环，改善肤色。

〖Ten〗、每天一次性取玫瑰花瓣(干品)6～10克放入茶杯内，冲入沸水后加盖焖大约10分钟，代茶饮。气虚者可以加入大枣3~5枚，或西洋参9克。

1〖One〗、薰衣草拥有特殊的优雅香气，能够舒缓压力，镇定神经，并且对人没有副作用，长期饮用可以放松心情，有助于安神促进睡眠。将薰衣草放入茶杯中，然后用热水进行泡制。也可以先放入热水，再放入薰衣草茶，这样可以保证薰衣草茶的颜色。

1〖Two〗、值得注意的是，花茶的镇静安眠作用只能是辅助治疗，无法达到镇静安眠药物效果。

1〖Three〗、（本文作者：浙江医院中药房中药师杨真晖）

[Three]、蒲公英与哪些花草茶搭配喝有哪些功效

〖One〗、大家好，首先呢，这个问题，我们得需要了解一下蒲公英的一些属性，然后再看看针对这些属性的利与弊，我们找一些适合蒲公英的，和蒲公英一起搭配，能解决掉蒲公英的弊端的，那样才算上是好的搭配，功效才能更好。朋友们说对吧？那么好了，问题来了，什么东西和蒲公英搭配效果能更好呢？

〖Two〗、那么我们来看看蒲公英吧，蒲公英是草本，具有消炎抗菌，清热解毒，保肝利胆等等等等的功效，在李时珍的本草纲目里面是属于菜部的，药食同源，是可以长期食用的。而且现在也是有很多人喜欢用蒲公英根来泡茶喝，作代用茶，来起到去火的效果，也确实，蒲公英根的利尿的功效实在是太明显了。蒲公英是全草入药的，但是有一个问题，我想我们很多朋友都忽略了，那就是蒲公英的属性是微寒的。这个也是蒲公英的一个弱点吧，这个属性导致了，蒲公英就不适合那些阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友了。那好了，针对这个问题，我们就可以选了。

〖Three〗、新会柑皮，我们都知道，就是广陈皮，也是要是同源的，有止咳化痰，健脾，的功效，走肺经、脾经，属性是微温的。是广东三包，有着千年人参，百年陈皮的功效，是可以和东北人身齐名的。在广东新会，基本上每一道菜里面都会有陈皮的出现，这一点文化上和蒲公英也是很相似的。

〖Four〗、这两者搭配结合后，新会柑皮刚好可以中和一下蒲公英的微寒属性，同时还可以弥补一下蒲公英的弱点，结合成柑蒲茶之后呢，具有两者兼容的功效：保肝利胆、清热解毒、止咳化痰、健脾、促进代谢、利尿等等等等两者共有的功效。还有一点，这个柑蒲茶是分为两种的，一种是青柑蒲公英根茶、另外一种是红柑蒲公英根茶，两者的功效也是不一样的，青柑蒲主要是保肝，而红柑蒲就走肝、脾、肺的。好了，就写到这里吧，希望能够帮到大家吧。

OK，关于各种花茶的搭配及作用和各种花茶的功效分别是怎样的的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。