大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下每天喝三种花茶好不好呀的问题，以及和天天喝茶对身体有害吗的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为下面将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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[One]、天天喝茶对身体有害吗
〖One〗、喝茶，不知不觉已经成为了很多人的一种习惯；茶叶，淡雅清香，清脆诱人；关于喝茶，市面上存在很多传言，有人说经常喝茶可以提高身体的免疫力，有的人说喝茶可以养胃，还有的人甚至说经常喝茶可以抗癌；关于饮茶这件事情，抛开谣言聊真相，和您想的可能会有一些不同。
〖Two〗、茶叶当中含有“一丢丢”茶多酚和植物色素类物质；正因为如此，如果抛开营养物质的所含剂量；经常适量饮茶能减少我们身体当中好胆固醇（高密度脂蛋白胆固醇）的自然损失，在实验中也显示出可以使参试者患心血管疾病的几率降低8%。
〖Three〗、从而，如果您经常适量饮用淡茶水，特别是绿茶，对于心脑血管可以起到不错的抗氧化能力。
〖Four〗、说到根本，喝茶和品茶的整个过程本身就是一个让自己放松的过程，从而对身体减压有着不错的作用。在您闲暇之余或者心情比较糟糕之时，建议您可以喝点茶，一方面可以很好的转移注意力，帮助自己缓解不良心情，另外一方面也能够增加饮水量，促进身体代谢。
〖Five〗、茶叶中含有一定量的茶多酚（儿茶素）物质，经常摄入可以起到不错的抗氧化作用，从而就可以预防一些病毒等有害物质的侵袭；起到适当的美白、抗衰老作用。
〖Six〗、食物仅仅是食物，没有任何治疗疾病的所谓神奇作用，对于茶叶而言也是如此；说到根本，我们单日饮茶量非常有限，而且茶叶当中所含的儿茶素、植物色素类物质也非常有限，两者共同看待其实单凭大家每天喝的那点茶，对于身体产生的作用实在过于渺小，根本不必“重视”。
〖Seven〗、说到喝茶对身体起到的最大作用，其实是“可以增加大家的每天饮水量”，如果您不对茶叶过敏，如果您不存在相关的肠胃问题，建议您可以适量饮用淡茶水，对于现代人普遍存在的缺水问题，如果靠喝茶可以帮助增加饮水量，其实是一件很不错的事情。另外，茶水和其他类似甜饮料的不靠谱零食相比，更为健康，可以饮用。
〖Eight〗、首先，对于茶叶本身过敏的人群，不建议饮用，避免出现各种过敏症状。
〖Nine〗、其次，如果您的肠胃存在问题，如果您的消化能力本身不好，建议您要少喝茶，茶叶中含有较多的鞣酸物质，容易增加肠胃压力。
〖Ten〗、浓茶当中含有较多的鞣酸等物质，不利于营养物质的吸收，还容易阻碍矿物质元素吸收，另外也会增加对于肠胃的刺激，不建议饮用。
1〖One〗、隔夜茶可以喝，不致癌；但不建议您喝；
1〖Two〗、隔夜茶中含有较多亚硝酸盐物质，虽然不致癌，但是并不建议您饮用。
1〖Three〗、也就是说，建议您各位饮用淡茶水，减少对于胃肠的刺激；适当饮用，别给自己的健康找麻烦。
1〖Four〗、注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请告知删除。
[Two]、一年四季喝绿茶好吗
〖One〗、绿茶为不发醇茶，常年喝肯定对身体是不利的，绿茶性寒，特别是对于肠胃不好的朋友，饮后胃会不舒服，对可年龄在四十后，身体机能没那么壮的情况下，也是不适的。喝茶可以多几种茶，交换着来喝，选取您自己喜欢的品种，不同时间不同季节调换着喝。
〖Two〗、个人建议可以选取发醇茶试试，比如普洱，黑茶等，但一定要选取好品质的茶，稍有些年份更好。
[Three]、喝花茶有什么好处
〖One〗、谢谢邀请回答这个问题，你算是问对人了，老沈退休前就在医院的中药房工作，花茶是中药的一种，老沈平常上班自己就喝。
〖Two〗、那么什么是花茶呢？老沈就介绍几种味道还不错的花茶。
〖Three〗、玫瑰花茶可以说是女孩子的最爱了，美容养颜功效明显，喝起来味道淡淡的玫瑰味道。老沈给女儿就买的就是这种玫瑰花茶，现在是女儿必备的。
〖Four〗、菊花茶的药用价值很高，能**美容养颜，降血脂血压效果显著。搭配金银花还可以安神助眠，缓解精神压力，特别适合上班一族的白领和工作压力大的人喝。
〖Five〗、老沈现在喝的就是薄荷茶，味道清凉有一点点微苦，喝完以后闭上眼真的很舒服。功效也是不错，清热解毒口腔护理都有效果。
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