各种养生米糊大全1、紫米粥紫米的颜色非常的明亮,有着非常高的营养价值,食用它可以让我们的身体保持年轻,使人保持活力,对于小孩和老人的身体发育有很大好处。制作紫米薏米小米粥,首先需要准备适量的紫米和薏...