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平时用它泡水喝,能起到明显的排毒和解毒作用,能加快人体内多种毒素的分解和排出,能减少它们对人体的伤害。
2、甘草玫瑰茶
平时用甘草泡水喝,还能起到不错的排毒功效,它能有效缓解气血不和,对人类的胃有很好的保护作用,能补益气血,让面色红润,也能减少一些妇科疾病的发生。
3、金银花玫瑰茶
金银花玫瑰茶,也是用金银花的一种茶品,它能清热解毒,平时用它泡水喝,能缓解肝气不舒,也能治疗咽喉肿痛,还能预防感冒。另外用金银花泡水喝还能清除身体内的自由基,可以延缓衰老,延长寿命。
4、丹参百合茶
丹参百合茶也是用丹参和百合一起泡水喝的一种茶品,它们能活血化瘀,也能润肺止咳,更能清心安神。丹参百合茶泡水喝的时候可以取丹参六克,百合十五克,菊花十克,最后还需要准备十克菊花。把丹参和百合全部用清水洗净以后,把它们一起放到杯子中,用沸水冲泡,然后代茶饮用即可。
金银花茶的正确饮用方法
1、用金银花泡水喝时,一定要用开水冲泡,水温最好不要过高,应该在九十五度左右。泡金银花茶时应该先把金银花放到干净的玻璃杯中,再加入足量的开水,冲入开水以后要把盖子盖好,闷泡五分钟,把茶汤取出以后,过滤,然后才能慢慢饮用。
2、金银花茶还可以放在锅中,加清水煎制,但这样做出的金银花茶药效并不明显,而且会让它的苦涩味变淡。再就是煎煮的金银花茶必须要用纯净水,不能用家中的自来水来冲泡,因为自来水中残留的多种营养成分会对金银花茶的养生功效造成不良影响。
3、金银花茶还可以晒干以后再冲泡,但要把金银花茶放在阳光下晒制,晒制时间不能少于五小时,而且每天早起以后还要及时用沸水冲泡,这样才能让金银花茶的营养成分尽快析出,能让它的保健功效得到最好发挥。
金银花的功效与作用1、抗菌消炎
抗菌消炎是金银花的重要作用之一,它含有多种天然抗菌消炎成分,对人体内的金黄色葡萄球菌和大肠杆菌以及变形杆菌都有明显抑制和消除作用,而且它能用于人类感冒病毒的辅助治疗,能减少流感病毒对人体的伤害。
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