各位老铁们好，相信很多人对50种花式早餐食谱都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于50种花式早餐食谱以及早餐米饭的花样做法的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一块儿来看看吧！
本文目录
[One]、有哪些既营养又美味的早餐
腌面是我们梅州老家比较普遍的早餐之一，它口感爽口配上一碗猪杂枸杞叶汤（又名三及第汤），即丰富又美味。他在客家人心中可以说普通但又有独特的地位，也是客家游子对家乡的一种思念。
1.把大蒜去皮，切成蒜蓉，热锅下油，烧至五成热倒入蒜蓉，小火慢炒，炒至金黄香脆，用碗盛起备用。
2.锅中把水烧开，放入后碱面，煮至面条翻滚30秒（不能煮太软，口感才好），沥干水份备用。
3.碗内放入猪油（比较好是猪油，香味十足）炸好的蒜蓉，盐，少许鱼露，葱花，放入面条搅拌均匀。
1.先将猪肝、瘦肉切成薄片，猪粉肠刮净，肠内异物洗净，切成段，把切好瘦肉拌入薯粉，胡椒粉。
2.锅内放入清水烧开，放入备好的猪肝、瘦肉、猪粉肠，大火烧开。
3.加入清洗干净的枸杞叶，煮开后放入盐调味即可。
[Two]、早餐面食有什么花样
馅饼，鸡蛋饼，手抓饼，面条，薄饼，包子，油条，麻花
[Three]、早餐米饭的花样做法
以下列举几种简单易学的早餐米饭花样做法：
将米饭和鸡蛋分别煮熟，取一小锅，加入适量油，打入鸡蛋后翻炒均匀，然后加入米饭继续翻炒，加入盐、鸡精等调味品即可。
将肉松、青菜丝等配料切好，加入煮熟的米饭中拌匀即可。
将火腿切成小块，再用平底锅煎至两面金黄，倒入煮好的米饭中翻炒均匀，加盐、胡椒粉等调味品即可。
将米饭分别加入红萝卜、青豆、玉米粒等各色蔬菜，在平底锅中依次放入各色米饭，用小火翻炒至金黄色即可。
将虾仁、鱼丸等海鲜食材在平底锅中煎熟后加入米饭一起翻炒，加入适量盐、胡椒粉等调味品即可。
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