干锅5种花菜的做法作文

干锅5种花菜的做法作文

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本文目录

  1. 干锅菜花饭店做法
  2. 干锅有机花菜酒店做法
  3. 干锅菜花的做法

[One]、干锅菜花饭店做法

主料:菜花1只(500克)、腊肉1块、小米椒4-6只

配料:姜1块、食用油2匙、豆瓣酱1匙、盐适量、老抽1匙

〖One〗、菜花掰成小朵,洗净,焯水到断生,再捞出沥干待用。

〖Two〗、腊肉切片、小米椒、姜切小片待用。

〖Three〗、锅内放油烧热,下姜片、小米椒、腊肉煸香,下菜花翻炒。

〖Four〗、加入豆瓣酱、老抽、盐调味,翻炒到菜花上色,略加一点点水让菜花烧到入味。

〖Five〗、转入烧热的砂锅中即可上桌食用。

[Two]、干锅有机花菜酒店做法

〖One〗、食材:有机菜花300克、肉适量、葱,姜,蒜,盐,五香粉,味精适量、油,料酒,醋,海鲜酱油适量。

〖Seven〗、放入葱,姜,五香粉,有机菜花快速爆炒,断生即可。

〖Eight〗、放入少许醋,料酒,蒜末,盐,海鲜酱油,味精出勺即可。

[Three]、干锅菜花的做法

辅料:豆腐150克,辣椒适量,葱姜蒜适量,花生米适量。

调料:盐适量,鸡精适量,生抽适量,料酒适量,糖适量,生粉适量,辣椒油适量。

1.将菜花摘成小朵备用,豆腐切成小块备用。

2.辣椒切成小段,葱姜蒜切末备用。

3.锅烧热后,加入花生米炒香,取出备用。

4.锅里留底油,放入豆腐煸炒至两面金黄。

5.加入葱姜蒜和辣椒段,继续煸炒。

6.加入花生米和菜花翻炒,加入盐、鸡精、生抽、料酒、糖调味。

7.用生粉和水混合成芡汁,倒入锅中翻炒均匀。

1.这道菜可以用不同的蔬菜代替菜花,如豆角、土豆等。

2.发辣椒段前可以先用油炸一下,这样可以增加香味和口感。

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