.jpg)
1、五味子对心血管系统的作用
五味子可以扩张冠状动脉,调节血压降低血脂,可以减少冠心病和动脉硬化的发生,另外五味子对人类的肝脏也有保护作用,可以修复受损的肝细胞,提高肝脏的解毒能力,从而也就减少了高血压的发生。
2、五味子对呼吸系统的作用
五味子对人类的呼吸系统有明显的保护作用,它可以清除肺部积存的热毒,起到祛痰止咳的作用,特别是对慢性气管炎的治疗功效出色。
3、五味子对消化系统的作用
五味子对人类的消化系统有很好的保护作用,它可以修复损伤的胃粘膜,缓解胃溃疡以及多种消化道疾病的症状,另外五味子还能抑制细菌再生,在夏天食用可以减少消化不良症状的出现。
4、五味子对心脏的作用
五味子对人类的心脏也有很好的保护作用,它可以缓解人类的心肌缺血和心率不齐,另外对人类的心律失常也有一定的预防功效,能有效减少心慌和失眠以及心悸等多种不良症状的发生。
5、五味子的其他作用
五味子除了药用功效以外,还能食用,它的果实可以加工成果汁和果酒以及果酱等多种食品,这些食品可以为人体提供多种营养成分,也能满足人体多器官对不同营养的需要,平时食用可以强壮身体,也能补肾壮阳,更能提高人类身体的免疫力。
五味子的食用方法
1、五味子泡酒
五味子是一种可以泡酒的中药材,平时大家可以取五味子十克,枸杞十克,把五味子泡好以后,去掉水分,放在容器中,加白酒浸泡,泡制十五天以后取出饮用,每天饮用三次,能有效缓解失眠,还能补肾养阴,对人类高发的肺肾两虚有很好的缓解作用。
2、五味子做粥
五味子做粥也很好吃,平时可以把适量的五味子洗好以后切成碎末,再把粳米洗好,与切好的五味子末一起入锅,加清水煮制成粥,在粥快要煮好的时候,加入少量的白糖进行调味,调匀以后取出食用即可。
3、五味子泡酒
五味子泡酒也是它的常见吃法之一,平时可以把新鲜的五味子洗净,放在阳光下晒至3到5天,去掉它表面的水分,然后再用榨汁机把它制成汁液,把晒干以后的五味子汁液取出来,放在杯子中,加入纯粮白酒,然后密封保存,每天摇动多次,40天以后自制的五味子酒就能泡好,取出以后每天饮用两次,每次服用20到30克就可以。
五味子的食用方法五味子茶
1、五味子茶是一种可以直接用开水冲泡的养生茶,它的泡法也很简单,平时大家可以取十克五味子和十克茶叶,再准备一千克绿茶,把它们一起放入茶杯中,冲入沸水,盖好杯子盖焖泡三到五分钟,然后打开降温,降到50度以下时,直接饮用茶汤。
声明：本文内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明出处：https://www.77788832.com/IVlW7oRHUo.html