水盆羊肉用哪种花椒油

水盆羊肉用哪种花椒油

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本文目录

  1. 水盆羊肉热量
  2. 陕西水盆羊肉的酱辣子做法
  3. 水盆羊肉泡馍调料配方

[One]、水盆羊肉热量

〖One〗、水盆羊肉的热量因制作方法和配料不同而异,一般热量较高。

〖Two〗、在中国,水盆羊肉通常是用辣椒和花椒等香料炖煮而成的,这些调料本身就含有一定的热量,再加上羊肉本身就是高蛋白、高脂肪的肉类,所以热量比较高。

〖Three〗、如果想要减少水盆羊肉的热量,可以尽量去掉羊肉上的脂肪、不加入油脂,选用低热量的调味料,并且适量食用。

〖Four〗、另外,对于想要保持身材的人来说,锻炼也是有效的控制热量摄入的方法。

〖Five〗、综上所述,水盆羊肉的热量较高,要想控制热量的摄入,可以选取去掉脂肪、不加油脂、适量食用,并且加强锻炼。

[Two]、陕西水盆羊肉的酱辣子做法

材料:新鲜红辣椒、盐、高度白酒。

做法:〖One〗、选用新鲜红辣椒洗净控干水分(记住一定要控干水分;不能有一点水渍,不然在发酵过程中容易变质。)然后剁碎,越细越好。

〖Two〗、把剁好的辣椒加入盐拌匀,每一斤辣椒放入1-2两的盐,然后加入高度白酒,(切记不能加太多,不然做出来会水太多,有酒香味就行。)

〖Three〗、把拌好的辣椒酱放入瓶子,或者罐中,密封好,封存十天左右就可以吃了,;配上水盆羊肉,再来一瓣糖蒜,嘹咋咧!!!

[Three]、水盆羊肉泡馍调料配方

材料:(2人份,可以吃的很满足)

羊腿肉500克、羊棒骨(可选,用的话要敲断)、干木耳1大朵、黄花菜10克、粉丝1把、香菜、青蒜(或香葱)各适量、大葱1小段、姜1小块、面粉100克、发酵粉一点点调料大料1粒、花椒10粒、桂皮1小段、香叶1片、肉寇、草果、香砂各1粒(也可不放)、料酒1大匙、鸡精、盐各适量

〖One〗、羊腿肉洗净切大块,飞水后冲净,跟所有调料(盐和鸡精除外)一起入高压锅,加水焖至羊肉软烂(我用的是电压力锅,水的用量很好掌握,几乎是放进多少水最后就还剩多少。但普通的高压锅一定要掌握好水量,基本上高压焖至后剩下的水量就是要喝的羊肉汤。我放了约1200ml的水,最后的汤也大约是1200ml)

〖Two〗、焖好的羊肉和汤;把羊肉取出,晾至不烫手后切成小块

〖Three〗、烙馍:面粉中加入少许发酵粉,再加水揉成面团;和好的面团醒15分钟,然后切段

〖Four〗、擀成约1cm厚的小圆饼,入平底锅中(不抹油)烙至八成熟

〖Five〗、烙好的小饼晾至不烫手后切成小粒,备用

〖Six〗、准备配菜:木耳泡发去蒂洗净,稍微切一下,再用热水烫一下杀菌;黄花菜泡发冲净;香葱和香菜都洗净切小段

〖Seven〗、羊肉汤入锅中煮开,然后放入羊肉块、木耳、黄花菜、馍粒和粉丝,再次煮开后关火。调入鸡精、香菜、香葱、鸡精以及适量盐即可。

关于水盆羊肉用哪种花椒油的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

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