篮球各种花样传球手法图解

篮球各种花样传球手法图解

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本文目录

  1. 篮球传球时应注意的事项有哪些
  2. 双手胸前传球动作要领和重点
  3. 篮球一个传球过程由哪几个环节组成

[One]、篮球传球时应注意的事项有哪些

〖One〗、(1)传球要有目的要随时观察场上的情况;

〖Two〗、(2)比较好的传球距离是“3-5米”;

〖Three〗、(3)传球中最容易犯的错误是传球太软;

〖Four〗、(4)传球的一项原则是把球传到远离防守的一侧;

〖Five〗、(5)传球要有一个好的角度当你能看到队友胸前的标志时再传球;

〖Six〗、(6)要创造一条好的传球路线的比较好方法是使用假动作;

〖Seven〗、(7)减少传球失误的方法是靠近防守人;

〖Eight〗、(8)了解你的队友可提高传球的预见性;

〖Nine〗、(9)传球时要注意“人球相遇”。

[Two]、双手胸前传球动作要领和重点

〖One〗、篮球双手胸前传球动作要领和重点如下。

〖Two〗、一是大臂自然下垂,小臂略微向上弯曲,双手自然张开,拇指朝向胸前,拿紧球避免对方球员抢走篮球,肘部突然伸直把球传给己方球员。

〖Three〗、二是动作要隐蔽,球尽可能贴近胸前,便于保护好球并有利于快速发力把球传出。

[Three]、篮球一个传球过程由哪几个环节组成

传球由传球的持球手法、传球用力、球的飞行路线和球的落点四种要素组成

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