五种养肾粥的做法1、桑叶煮粥
桑叶煮粥是最理想的一种养肾粥,它制作方法也很简单,只需要把三十克新鲜的桑叶和十五克鲜牛奶以及五十克大米和适量的食用盐与少量的糖与清水一起入锅,煮制,烧开以后用中小火熬制成粥,最后加入少量的红糖调味,调匀以后就能食用。
2、枸杞桑叶粥
枸杞桑叶粥是最理想的一种养肾粥,它的做法也很简单,只需要把三十克桑叶洗好以后与三十克枸杞一起入锅煮制,煮好以后把里面的桑叶取出,然后加入三十克白糖调匀,直接食用,每天早晚各一次,对肾虚引起的腰膝无力和盗汗有很好的调理功效。
3、五香桑叶粥
桑叶煮粥也是一种不错的吃法,它需要桑叶二十克,糯米一百克,另外还需要红糖适量,煮粥以前要把桑叶洗好入锅煮制到八成熟,然后再把糯米淘净与桑叶一起入锅,一起煮制,煮好以后加入红糖调味,调匀以后取出直接食用就可以。
4、桑叶粑粑
桑叶粑粑也是一种不错的吃法,制作时要先把粳米洗好,入锅煮制成粥,在粥快要煮好的时候,把适量的桑叶加入进去,然后加入少量的白糖,煮到桑叶软糯以后关火取出装碗,再加入适量的黑芝麻,然后直接食用即可。
桑叶的药用价值
1、桑叶能治目赤肿痛
桑叶对人类的目赤肿痛有良好的治疗功效,治疗时可以取桑叶适量,把它们入锅炒制,炒黄以后取出研成粉末,每次取十克用开水调匀然后食用。
2、桑叶能治膏眼涩痛
桑叶对人类的膏眼涩痛有很好的治疗功效,在治疗时可以把桑叶和知母以及车前子各取九克,再取生地黄四克,把它们放在一起用清水煎制,然后取出药液,在晚上睡前服用即可。
3、桑叶能治痢疾
桑叶对人类的痢疾也有很好的治疗功效,在治疗的时候,可以取适量的新鲜桑叶加入清水煎制,煎好以后过滤,然后直接服用即可。