各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享28种花生的做法大全，以及花生怎么做好吃的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
本文目录
[One]、花生有多少种吃法
友友们都作了解答，我只说一种，健康养生保健吃花生。对于一个无酒不成席，无酒客不欢的中国来说，喝酒时，来一碟油炸花生米，是每个酒仙必选的硬碟。油炸花生米，吃多了易产生三高中的一种高，血脂高。为什么会产生高血脂呢？是因为花生米外衣中的一物质造成的，凝血素，花生米红衣中凝血素可以增加血小板，对于破皮流血不止的人来说，多吃有带衣皮花生米，有凝固血液流速的作用。而对于有三高的人，它就是血脂升高到堵。这就要改变花生米的食用方法：首先，对花生米进行挑选，挑去变质的烂花生米，锅中添水烧开，倒入花生米，煮一下至沸腾，过凉水，倒掉煮花生米的红色水，洗干净，倒入冷油的同时倒入花生米，中火，炸至花生米生香脆出锅装盘，放少量盐拌匀。吃这样的油炸花生米，既香，也不会引起血脂异常，加上适量的体能锻炼，血脂不会升高，反而会降到正常的健康水平。你可以一试，油也很干净，炒菜也更香。
[Two]、九田家秘制花生的做法
〖One〗、煮至差不多收汁加入适量盐翻匀出锅
〖Two〗、炒香花生再加入水煮，花生更香口。
[Three]、花生怎么做好吃
〖One〗、大家好，我是缺哥，缺是缺心眼的缺??
〖Two〗、花生米是非常有营养的食品，其不含胆固醇和反式脂肪酸，而所含的氨基酸、多种微量元素、异黄酮、抗氧化剂等成分对人体极为有益，对人体有着较好的保健作用。
〖Three〗、花生米可生吃、油炸、炒、煮，但从营养学的角度来说，高温会破坏花生米的营养成分。所以，花生米不适合油炸或火炒，而水煮花生米则能完好的保存其营养，对人体健康有着较大的好处。因此，花生米最有营养的吃法是用水煮着吃。下面来看看怎样能煮好花生米
〖Four〗、生花生米洗净，放入高压锅中，加水漫过花生米，加适量盐、葱段、姜片、花椒、大料和一小块桂皮，如有陈皮也可加一小块，开锅十分钟关火。高压锅放气后开锅，连汤带花生米倒入容器内，放凉即可食用，煮好的花生米用汤泡着，能使花生米更加入味
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