大家好,关于用各种花样一天只吃泡面很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于泡面花式吃法的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!
本文目录
[One]、泡面花式吃法
〖One〗、准备食材:切丝把胡萝卜去皮切成丝,洋葱切丝,油麦菜切成段,香肠切丝,(稍微粗一些,香肠易碎)菜花清洗干净切成小块,鸡蛋打碎放入碗内,所有食材切好备用!
〖Two〗、锅内加入水烧开,放入面块小火煮2分钟左右,大概面煮6成熟时捞出控水备用!(大约煮6成熟即可,煮太久面容易碎炒制时)
〖Three〗、锅内加入油烧热,放入鸡蛋炒碎,接着鸡蛋熟时放入香肠,炒熟倒出备用!
〖Four〗、接着锅内加入油烧热,放入葱花爆香后,放入胡萝卜丝,洋葱丝,菜花小火炒
〖Five〗、微微变软时放入煮好的面,小火继续炒1分钟左右
〖Six〗、接着放入老抽调色,把炒好的鸡蛋和香肠倒入锅内
〖Seven〗、小火继续炒,比较好炒制面表面有微微焦糊的感觉,这个时候面比较好吃,快速翻炒即可出锅。
[Two]、煮泡面时加点什么,吃起来会惊为天人
〖One〗、大家都知道方便面不营养,但是有时没时间做饭或者是被方便面的香气诱惑还是想吃一碗,没有营养的方便面怎样会变得有营养呢?煮方便面时加一物变健康小编来告诉大家怎样吃到有营养的方便面,让你把方便面吃出花样。~
〖Two〗、营养专家指出方便面只含有碳水化合物,营养单一,如果您常吃方便面,不妨试试以下方法,这样就可以健康吃方便面了。
〖Three〗、1方便面比较好能煮熟吃,可加些蔬菜,最后再打进一个鸡蛋,这样营养就丰富了。
〖Four〗、2泡方便面时比较好把汤倒掉,再兑上开水或别的汤;调味品只放一半,再添加一些较为健康的调味品,不但风味更佳,也吃得更安心。
〖Five〗、3经常吃方便面的人,平时每天应增加鸡蛋1~2个,或蛋糕2~4块,新鲜瓜果(苹果、梨、番茄、黄瓜等1~4个),巧克力2小块,牛奶1杯或牛肉干、腊肉100克。这样才能满足人体营养摄取要求。
[Three]、一个人吃点什么饭
谢谢邀请!大家好,我是葛姐,我来回答一下这个问题,一个人吃饭得简单好做,还得有营养。我一个人的时候经常做西红柿鸡蛋面。准备:西红柿,鸡蛋,干面条,葱,姜,大料,水,盐,食用油,酱油,香油,香菜。把一个西红柿洗净切成小丁,葱洗净切成葱花,姜洗净切成姜丝,干面条一把,香菜洗净切成小段。把一个鸡蛋打入碗中,放点食用盐打散备用。炒锅烧热,倒入食用油,油热放入一个大料,再放入葱花,姜丝炒,再倒入西红柿丁翻炒,再倒入适量酱油,再倒入一大碗清水,盖上盖子煮,水开放入面条煮,煮差不多5分钟,面条熟了,淋入打散的鸡蛋液,再煮二分钟,淋入香油,放入少许食用盐,再放入切好的香菜,关火,盛入碗中,香喷喷的西红柿鸡蛋面做好了!欢迎大家关注,留言。最后我在这里祝大家每天都开开心心,工作顺顺利利,健康生活每一天!谢谢!
好了,关于用各种花样一天只吃泡面和泡面花式吃法的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!
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