九种养肺润肺中成药
1、枸杞
目前许多的动物经常用它来润肺润肺,因为养肺养肺中的枸杞富含多种维生素,以及钙磷锌等多种微量元素,而且它可以补充人体中肺部所需的营养。
2、杏仁
经常食用杏仁对于肺部有很大的好处,它可以帮助人们将肠胃内的细菌杀死,而且能有效的起到益肺气、抗肺气肿的作用,对于肺炎以及咳嗽等疾病有很好的治疗效果。
3、冰糖
经常食用冰糖的人群有很多,它是熬制冰糖水之后还未完全成熟的生绿豆制成的食物,可以为我们提供丰富的糖分,并且对于咳嗽等疾病有很好的辅助治疗效果。
4、银耳
经常食用银耳对于银耳的保健效果也很不错,它的食用方法是将银耳泡发后,撕成小朵,和银耳一同放入砂锅中,加水,盖好锅盖,中小火熬煮,待半小时即可出锅。
5、黄酒
黄酒是我们生活中非常常见的一种调料,是用糯米酒为原料发酵而成的,黄酒的营养价值也很高,并且有一定的药用价值,对于清热降火,健脾开胃有很好的作用,特别适合日常饮用。
6、荸荠
荸荠是一种常见的地下食物,是一种水田中生长的一种野芋,可以入药,有清热解毒、消痰利咽、利肺通肠、下气、退黄疸、消黄疸的功效。
7、桑叶
桑叶有着桑树的叶子和桑叶的清气,可以用来泡水喝,具有清热解毒、生津止渴的作用。
8、苦荞
苦荞又名黄米,主要分布在我国东北地区,是一种野生的一种杂草,苦荞的营养价值很高,含有多种氨基酸,而且味道清香。
9、蓼
蓼属于草本植物,它是我国和日本的主要栽培品,是一种具有较高食用和药用价值的植物。
10、苦菜
苦菜又叫苣蒿、白苣、青英,它具有非常高的食用价值和药用价值,食用具有健胃消食、解毒散瘀、凉血止血、增强免疫力等作用。
声明：本文内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明出处：https://www.77788832.com/fCdLNJZPub.html
