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芒种养生知识大全
1、丝瓜
6月下旬到7月下旬,丝瓜在每年六月底到八月初这段时间里就会进入采收期,这个时间的丝瓜就是最新鲜的时节,价格最便宜也最好卖,这个时间段丝瓜质量最好。丝瓜是一种特别适合用来做丝瓜干的绿色蔬菜。在大棚里种丝瓜的人越来越多,大棚里种丝瓜的人也越来越多,于是这个时候可以适当的加入一些遮阳,防止阴雨天气,提高丝瓜的产量。
2、苦瓜
这种植物是苦瓜的一种,每年的农历6月份种,农历7月份就可以种了,苦瓜是比较苦的一种蔬菜,苦味是正常的,在这个时候是比较新鲜的。在阳台种植,一般一个月就可以采摘了。在菜市场种的苦瓜是不长虫的,这样的苦瓜在卖的时候也比较新鲜。
3、西红柿
西红柿种植后3个月左右,可以采摘了。西红柿的营养价值很高,很多人都喜欢它,特别是在春秋两季,西红柿的产量是很高的。西红柿的营养价值非常高,所以人们在吃西红柿的时候也会喜欢它。
4、黄瓜
我们都知道黄瓜是一年四季都可以吃到的。黄瓜种植后2个月左右,在3个月之后就可以采摘了。黄瓜采收后,可以放在没有太阳的地方保存,不过在夏天的话,温度过高的话,不利于黄瓜的生长,而且黄瓜还要放进冰箱里面冷藏,这样也可以让黄瓜的口感更好一些。
5、西兰花
西兰花属于十字花科植物,它是可以生吃的,口感特别好。我们可以将西兰花分成细长型和短蔓型两种,这样的西兰花口感也是非常不错的。西兰花的营养价值比较高,也比较容易保存,现在市场上的西兰花价格一般在8-9元一斤左右,因此人们也喜欢购买便宜的西兰花来食用。
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