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1、菊花蜂蜜茶
菊花蜂蜜茶是一种保健茶品,它能清热解毒也能润肠通便,平时冲泡时可以把新鲜的菊花用沸水冲泡,然后加入适量的蜂蜜,调匀以后降温饮用,能润肠通便也能缓解肠燥便秘。
2、麦冬麦冬茶
麦冬茶也是一种能清热解毒的养生茶品,它能缓解人类的心肺热症,也能滋阴润肺,在冲泡时需要把麦冬三克放在茶杯中直接用沸水冲泡,泡好以后饮用,一次放入的麦冬和麦冬可以反复冲泡多次。这种麦冬茶对人类的咽干口苦以及口干咽干等多种不良症状都有明显调理作用。
3、茉莉花蜂蜜茶
茉莉花蜂蜜茶也是一种能清热解毒的养生茶品,平时冲泡时需要茉莉花五克,蜂蜜十五克,绿茶三克,把茉莉花用沸水冲泡,泡好以后取出茶汤,再加入蜂蜜调匀,等温度适宜以后直接饮用即可。
4、荷叶茶
荷叶茶也是一种能清热解毒,瘦身减肥的养生茶品,它可以去暑排毒,也能排毒养颜,而且荷叶茶还能利尿,平时人们冲泡饮用荷叶茶时,可以直接把荷叶茶放在茶杯中,用沸水冲泡,代茶饮用,最后再把荷叶茶吃下去就可以。
5、菊花茶
菊花茶也是一种能清热解毒,减肥瘦身的养生茶品,平时冲泡时可以把适理的菊花和绿茶按一比一的比例放在一起,再加入沸水冲泡,泡好以后就能直接饮用。另外菊花茶还能缓解头晕,还能明目,还能清热去火。
6、金银花茶
金银花茶也是一种能清热解毒,瘦身减肥的养生茶品,平时泡制时可以把金银花六克和绿茶三克放在一起,加沸水冲泡,泡好以后代茶饮用,一次放入的金银花茶可以反复冲泡多次。
7、沸水冲泡
平时冲泡饮用沸水冲泡也是一种不错的冲泡方法,冲泡时可以把沸水倒入到茶杯中,然后冲入开水,在水的温度降下以后要尽快把茶汤倒入到公道杯中,等温度降到六十度以下时再慢慢品饮,一次放入的茶叶可以反复冲泡多次。
8、煎煮
煎煮也是一种十分简单的冲泡方法,平时冲泡时可以把金银花放到锅内,加适量清水煎制三十分钟,煎好以后取出过滤,去掉药渣得到的液体再重新入锅,然后加清水煎制,煎好以后取出代茶饮用就可以。
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