很多朋友对于糖尿病人能不能种花种菜和有糖尿病的人可以怀孕吗不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一块儿来看看吧！
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[One]、糖尿病、高血压等慢病缠身，七旬老人决定自杀！老年慢性病患者该如何心理调适
人往往都是恐惧于无知。其实糖尿病、高血压都是吃出来和不好的生活习惯使然。要把得这些病的原理仔细、认真、慢慢说给老人听，在药物帮助控制的同时，采取饮食控制疗法，会得到逐渐好转，从而增强老人战胜疾病的信心，并引导他培养一个爱好，比如养花，比如烹饪，比如唱歌等等，以坚定生活的信念，越活越有滋味。
[Two]、有糖尿病的人可以怀孕吗
糖尿病患者得到满意控制后，可以结婚生育。但这只适用于血压不高，心、肾功能和眼底均正常或病情较轻的糖尿病患者。每个女性患者都希望和正常女性一样享有做母亲的权利，但是她们必须做更多的准备工作，如在医生指导下将血糖控制在较好的水平，而不是在毫无准备下盲目受孕，否则结果会适得其反。由于糖尿病的发病原因与遗传有关，因此糖尿病患者在选取对象时，比较好不要与患有糖尿病的人结婚。一般来说结婚不会加重糖尿病，只要婚后血糖控制满意，生活规律，灵活用药，做好自我保健，是可以怀孕生子。
[Three]、糖尿病人可以做哪些运动
糖友想要控好血糖，除了饮食上要多加注意外，运动也是一个好方法。只是，对于糖尿病患者而言，运动的选取非常重要，既要有一定强度，又不能太剧烈。那到底糖友做哪种运动好呢？
太极拳也是一种锻炼平衡力和身体灵活性的运动，强度适中，可以在家做，也可以到空旷的场地练习，每天20分钟左右就能很好的降血糖。
糖友进行力量锻炼可以锻炼肌肉，增加肌肉热量储存，也能有效降血糖。
不过要注意的是，锻炼的强度要循序渐进，先使用小哑铃，每周2-3次，之后根据身体情况，可逐渐增加强度。
由于糖尿病患者可能会出现神经方面的并发症，如糖尿病足，这种症状的糖友行走不便，因此锻炼平衡能力还是很有必要的。平衡锻炼比较简单，单脚站地，做“金鸡独立”的姿势即可，双脚轮流练习。
水中运动最具有代表性的就是游泳了，它属于有氧运动，强度较低，既能消耗热量，又能改善身体的灵活性，特别适合有神经疾病和关节疾病的糖友。
不过，有皮肤方面并发症的糖友不适宜进行。
散步是最轻松的一种运动，不过因强度太小，所以进行的时间有讲究，最少都得10分钟，等慢慢适应后可增加到30分钟。
间歇式运动指的是在慢运动的过程中增加高强度的运动，比慢跑和快跑，散步和快走。建议刚开始的时候插入高强度的运动时间不宜太长，半分钟即可，后期可逐渐增加时间。坚持做不但能改善心血管功能，还能降低血糖。
不过，糖尿病患者毕竟是一类特殊人群，在运动过程中无法避免意外，一旦出现以下情况，应立即停止运动。
人在运动过程中，心脏的血液输送量会增加，从而引起血管扩张。对于年龄较大的糖友而言，这种突然性的血管扩张，有时会产生头痛，如果仍不停止，很可能引起脑血管破裂，导致中风。
运动时心脏的负荷增加，有些糖友会产生目眩和恶心的现象。出现这种情况应暂时停止运动，稍作休息后再进行。
很明显，运动时身体的血液循环加快，出的汗是热的，可如果在运动过程中冒冷汗，可能低血糖了。此时应停下喝点水，补充饼干和糖果。
糖尿病患者走路不平衡，脚容易受伤，所以在运动前要进行热身，期间如出现足部不适，应立即停止。
文章到此结束，如果本次分享的糖尿病人能不能种花种菜和有糖尿病的人可以怀孕吗的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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