醋的多种养生方法一般都采用的是凉性食物,比如蜂蜜、杏仁、冬瓜、苦瓜、藕、麦冬、麦冬等。将这些食物放入干净的小碗里,再加入蜂蜜,然后搅拌均匀,稍等片刻,就可以制成凉茶了。另外,干果可以直接炒食,也可以...

煲小儿各种养生汤煲汤材料虾粥南瓜粥食材主料:糯米150克,虾仁75克辅料:百合50克,薏米125克调料:冰糖100克煮制方法1、薏米、糯米、糯米分别淘洗干净;2、百合、薏米、糯米淘洗干净,备用;3、...