油桃品种介绍油桃品种包括仙桃油桃、艳光油桃、晚光油桃等,其中仙桃油桃在每年的5月下旬开花,花朵呈聚伞花序,颜色为红色,而艳光油桃是从国外引进的品种,其花期在5月到7月之间,花朵颜色为粉红色。
油桃的主要价值
1、油桃果实味道酸甜,汁水丰富,属于珍贵水果,并且有着很高的营养价值,食用有改善便秘、降低胆固醇等功效。
2、油桃果肉中含有大量的糖分和水分,经常食用可以补充人体所需的能量,但是不宜多吃,以免出现上火、流鼻血的症状。
3、油桃的果皮和果肉都有营养价值,果肉可以直接食用,并且可以将其加工成果酱,具有补血和生津解渴的作用。
4、油桃的营养丰富,其果肉中富含维生素C、氨基酸以及有机酸等营养成分,食用后对人的身体健康有着很大的好处。
油桃的功效与作用
1、开胃生津:油桃含有大量的有机酸、糖类,适当的食用可以帮助人们加快肠胃的蠕动,进而帮助消化,还能缓解便秘。
2、润肺化痰:油桃中含有丰富的有机酸、糖类、维生素以及纤维素等,可以起到润肺化痰的作用,同时可以预防感冒,感冒初期食用也可以起到一定的预防作用。
3、美容养颜:油桃的颜色越艳丽,表皮的营养价值越高,对于爱美的人群来说,它可以起到美容养颜的功效,而且口感好,更容易被人体消化吸收。
4、缓解贫血:油桃中含有的铁元素丰富,它对于缓解贫血的症状有着不错的效果,另外对于缺铁性贫血的患者来说,吃油桃还可以起到缓解贫血的作用。
5、改善便秘:油桃中的膳食纤维含量非常多,且这些膳食纤维可以吸收肠道内的垃圾,减少便秘的发生,对于缓解便秘的症状有着一定的作用,对于缓解便秘的症状有着一定的作用。
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