大家好，关于去肝火用哪种花泡水喝比较好很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于肝火旺喝什么茶好的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 肝火旺喝什么茶好
2. 经常肝火旺，喝什么能让肝变“凉快”
3. 清除肝毒喝什么茶水最合适

[One]、肝火旺喝什么茶好

〖One〗、肝火旺，从字面上的意义以及中医对于肝病的描述上来看，和肝胆湿热有关。但是，所谓的肝胆湿热和肝火，到底是什么样性质的病理变化，需要用科学来解释。

〖Two〗、人们常说的肝火旺的表现，包括口腔黏膜、舌头和唇部起疱疹，咽喉肿胀、疼痛，面红，目赤，烦躁，头痛，头晕等等。这些表现基本上在五官部位，其实可能还伴有其他部位的一些症状，只是被忽略了而已。

〖Three〗、将这些症状归结为火，确实是很形象化的，说明古人很有智慧。火是向上的、热的、膨胀的、灼痛的。和“肝火”对应的一些疾病包括：口唇疱疹、口腔溃疡、咽喉炎、高血压、梅尼埃病、偏头痛，等等。

〖Four〗、这些疾病靠喝点什么茶，不可能把它们治好的。但是，有一个好处是，在喝茶的时候同时引入大量的水，而饮水对于一些疾病的恢复，是有促进作用的。一些炎症性的或者发热性的疾病，本身有脱水的表现，补充水分有助于改善症状和缩短病程。

〖Five〗、针对肝火旺的情况，很多人有不同的生活体验，有的人认为加绿茶有用，有的人觉得菊花、夏枯草、苦丁茶等等药物泡茶喝有效。在人们的印象中，这些药物能够清热解毒，特别是认为苦味的东西是可以泻火的。

〖Six〗、肝火旺，除了在临床表现出一些黏膜炎症的表现之外，还可能会有情绪的变化。这种情绪的变化，可能跟某些病毒感染有一点关系，比如EB病毒感染和单纯疱疹病毒感染。这种病毒感染的情况下，要针对病原体进行一些治疗。

〖Seven〗、如果是高血压，或者梅尼埃病，或者偏头痛导致的一些肝火旺的表现，需要治疗原发疾病，比如降血压、对抗眩晕，或者使用一些具有止痛作用的药物。对症治疗，可能比仅仅喝一些茶的效果要好得多。

〖Eight〗、如果没有明显的病变，推荐绿茶和菊花茶。主要是因为这两种茶基本上没有什么不良反应，还能够因此而补充一些水分。至于有些人喜欢抓一些败火、解毒的中药，那个味道可能并不是那么好喝。

〖Nine〗、最后注意的一点是，有些人可能喜欢某种口味的，比如有些人非常喜欢吃苦的东西，但是大多数人其实对苦的东西耐受力是比较差的，所以并不一定适合别人。有些人，喜欢吃甜的东西，这个对于有糖尿病的人来说，也是不合适的。

〖Ten〗、出现一些肝火旺的表现，特别要注意排除是否由高血压、梅尼埃病以及单纯疱疹病毒感染引起的。如果是这些疾病的话，要针对病因去进行治疗，而不能仅仅依赖什么样的茶去治疗这些疾病。当原发的疾病好转之后，肝火旺的这些表现，自然就会逐渐消失。

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[Two]、经常肝火旺，喝什么能让肝变“凉快”

〖One〗、肝火旺，首先要辨别是虚火还是实火，两者降火方式不同。

〖Two〗、肝虚火，又称“肝阳上亢”，乃阴不制阳，肝阳亢盛于上所表现的证候。临床常见头痛、眩晕、目无所见，或阴缩筋挛、腰膝酸软、足轻头重、善恐等上盛下虚的临床特征，舌红苔干而少。

〖Three〗、多因情志不畅，忧思恼怒，五志过极化火，使肝火盛，或突然精神刺激，损伤肝木，火气内生，或平素阳盛之体，易感热邪，内伤于肝，引动肝经之火，循经上炎。或过用温补辛燥之品，化火化燥，使肝经火盛。

〖Four〗、肝实火，又称“肝火上炎”，多因肝气郁结，日久化火，肝经气逆火升所表现的证候。临床以肝经所过部位的头、目、耳、胁所表现的里实热证为特征，常见实火者舌边尖发红、双目发红、头痛、两肋胀痛、易怒，小便短黄，舌红苔黄。

〖Five〗、多因情志不畅，忧思恼怒，五志过极化火，使肝火盛，或突然精神刺激，损伤肝木，火气内生，或平素阳盛之体，易感热邪，内伤于肝，引动肝经之火，循经上炎。或过用温补辛燥之品，化火化燥，使肝经火盛。

〖Six〗、虚火应清养，实火应清降，这是不可以搞错的，不然也去不了火。

〖Seven〗、虚火者，可喝滋阴清热的材料，如女贞子、旱莲草、南沙参、生地、石斛、白菊花、白芍等。

〖Eight〗、实火者，可喝清热解毒的材料，如白菊花、败酱草、寸金草、三七花、寸节[Seven]、花锚等。

〖Nine〗、但实际上，肝火还有一类“肝郁气滞”型，症见频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。

〖Ten〗、这种情况，只清热降火是不够的，更需疏肝理气，可选药茶材料如玳玳花、草香附、合欢花、凤尾茶、酸枣仁、八月札、桂花露等。

[Three]、清除肝毒喝什么茶水最合适

回答：肝最主要的生理功能便是主疏泄，是指肝气具有疏通、畅达全身气机，调节情志等功能，表现为若肝的疏泄功能正常，气机调畅，才能保持精神乐观，心情舒畅，气血和平，五脏协调。反之，若肝主疏泄功能障碍，气机失调，就会导致精神情志活动的异常。

不少药食同源的材料都含有养肝的成分，可以用来泡水、榨汁饮用，养肝效果好，推荐8款茶饮助你保护肝脏。

〖One〗、杞菊养肝乌龙茶:菊花适量、枸杞子6克、乌龙茶5克,开水冲泡,加盖稍泡片刻后即可饮用,此茶中含有丰富的胡萝卜素,VB、VC,多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分,经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目。

〖Two〗、普洱茶：是含茶多酚比较多的一种茶叶，有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降脂、防止动脉硬化等。

〖Three〗、金银花茶：金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健效果。

〖Four〗、菊花茶：菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效，对肝阳上亢、肝火目疾等病症有很好的辅助疗效，是养肝、护肝的佳品。

〖Five〗、鱼腥草茶：鱼腥草又叫折耳根，有特异气味和味道，含蛋白质、脂肪和丰富的碳水化合物，有清热解毒、利尿消肿、开胃理气

〖Six〗、芹菜汁：芹菜具有平肝降压、镇静安神、消除烦躁、利尿消肿等作用，经常食用可以刺激身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病。

〖Seven〗、葛花茶（喝酒人士的护肝茶）：将野葛花放入茶壶里泡约10分钟即可，可冲泡多次。

葛花具有特殊的“解酒醒脾”功效，故民间有“千杯不醉野葛花”之说。野葛花沏成茶，饮之不仅具有解酒功能，同时具有清热解毒、养肝、护胃、补肾之作用。

〖Eight〗、罗汉果枸杞茶（老烟枪的养肝茶）：将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，加上5克的枸杞，用水泡着喝，直到没有味道为止。清咽利喉养肝。

〖Nine〗、菊花决明子茶（电脑族的养肝茶）：菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮。

〖Ten〗、玫瑰菊花茶：玫瑰花6克、菊花2-3朵，沸水冲饮。玫瑰花调和肝脾，理气和胃，养血调经，美容养颜，在《本草纲目》中已有论述。玫瑰性温，味甘微苦，最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀和调经止痛，几乎适用于从青春期到更年期的所有女性。

总之，每天为自己准备一杯热乎乎的养肝茶，看自己气色一天比一天更好，也是件非常幸福的事。

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