大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于哪种花生米煮饭好吃不上火，祘香花生提火吗这个很多人还不知道，现在让我们一块儿来看看吧！
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[One]、祘香花生提火吗
吃蒜味花生会上火,因为花生本身大量植物油,遇高热蒸制,会使花生甘平之性变为燥热之性,多食、久食或体虚火旺者食之,极易生热上火。
[Two]、花生米茴香豆的做法
〖One〗、花生米清水洗下泡两小时锅中600-800毫升水烧开放入花生米八角3克盐中小火煮半小时后关火晾凉捞起放入一个大碗里
〖Two〗、鲜茴香择去老梗黄叶洗净切碎段（1㎝）豆干切花生米大的丁我们这里的豆干很大块我用了一半蒜瓣切末都放到大碗里
〖Three〗、加入所有调味料蚝油生抽鸡精香油白胡椒粉白糖米醋或白醋辣椒油豆干是有咸淡的盐要酌情添加
〖Four〗、这是没放豆干的茴香切寸段有点大乱糟的
〖Five〗、香油辣椒油不能放太少油润不干才好吃
[Three]、炸花生米的好处和坏处
〖One〗、好处是口感香脆，但是长时间大量吃可以导致胃酸、胃胀、消化不良，还会引起上火，血脂升高等，平时可以适量吃些。
〖Two〗、不健康的油炸出来的，还有炸过火的食物，吃多了容易致癌。油炸花生容易上火，脂肪高，上年纪的人少吃对身体好，因为油炸的食物里面含有大量的致癌物质！还是少吃为妙！
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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