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养胃产品中含有的营养物质比较全面,在添加是要注意多方面的,至于养胃产品的选择,我们可以根据自己的身体状况,来选择合适的,只有健康的胃才能发挥养胃的功效。
生活中最常用的养胃药品
养胃药是一种健康的中药,可以提高人体的免疫力,增强身体素质,对女性的健康起到了一定的帮助,如果在期间出现了一些不适症状,那么可以选择一些含有氨基酸的食物,对养胃有着很好的作用,可以调理脾胃,提高身体素质,减少身体不适。
养胃的食疗方
1、山药鸡肉粥:粳米50克,山药50克,鸡肉、、猪大骨、盐、葱各适量。将山药、鸡肉洗净切块,下沸水中汆,去掉血水,洗净切块,再与米、山药一同下沸水中,下米、猪大骨、葱、姜,上笼蒸熟,取出切片,放入米粥内,加白糖适量,煮成稀粥,调入适量盐、味精即成。
2、山药莲子百合粥:干百合25克,大米50克,将干百合研为细末,备用。取净砂锅,加清水适量,将百合末放入,用旺火煮沸后,改用小火煮至粘稠,加入大米煮成粥,调入适量食盐即可。
功效:此粥具有健脾益气、养心安神的作用。可治心慌心悸、失眠健忘、多梦、体虚多汗、心烦气躁等症。
百合怎么吃 百合有哪些吃法?
1、百合莲子瘦肉粥:将百合切碎,莲子切碎,猪肉剁成沫,加料酒、水淀粉、精盐、味精、葱、姜末、麻油等腌制。
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