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本文目录
[One]、陨石对人类的健康有益吗
我个人认为近来还没有发现陨石对人体有益，但也没害处，我国民间有很多陨石爱好者都在用陨石保健，瑞士手表厂生产出陨石表盘售价为四十多万人民币，美国人还生产陨石矿泉水出售每瓶在三十元美元，而我国民间还用陨石泡水喝、泡脚等…。
[Two]、花生油和菜籽油哪个更健康
开门七件事“柴、米、油、盐、酱、醋、茶”，食用油是每家每户天天都要用到的，也是人体每天摄入脂肪的重要来源。
我家里比较能吃油，一般一个月最低也要用上5升食用油，因为家里的孩子特别喜欢吃油炸的食物，在外面买有些担心卫生问题，所以一般都是在家里自制油炸的食物。
做为北方人我家里经常吃的就是花生油和大豆油，菜籽油只不过是做为调剂来食用，毕竟现在讲究经常变换食用油的种类，这样可以吸收到不同油脂中的营养成分。
一，花生油和菜籽油中所含的脂肪酸
食用油脂中既不含蛋白质也不含碳水化合物，它主要就是有脂肪和维生素所构成。现在人们选购和食用食用油，喜欢选购单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸含量高的油脂，所以饱和脂肪酸含量高的动物油脂现在很少有人食用。
从花生油和菜籽油的脂肪酸含量来看，两者的饱和脂肪酸含量都差不多，其它两种脂肪酸的含量也难分伯仲。
[Three]、哪种食用油对身体好些
食用油与我们的生活息息相关，我们的日常饮食都离不开食用油，市面上有很多种食用油，要说那种食用油对身体比较好，那就是橄榄油，橄榄油是近来被认为最适合人体营养的油。是被科学证明了的。
橄榄油是由新鲜的油橄榄果直接冷榨而成的，没有加热和化学处理，纯天然营养成分。
橄榄油在西方有“液体黄金”的美誉，主要是橄榄油的功效很多。橄榄油不止是可用于烹饪，还可以用于皮肤保健和美容。在护肤品领域应用非常广泛。
为什么说橄榄油对于人体是最健康的油，主要是橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸--油酸，另外还有丰富的维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物。
单不饱和脂肪酸的丰富含量，除了能给人体供能外，主要在于能降低人体血浆中低密度脂蛋白胆固醇的含量，提高高密度脂蛋白胆固醇的含量，其中低密度脂蛋白胆固醇是破坏血管的罪魁祸首，而高密度脂蛋白能给保护血管，减少心血管疾病的发生。
橄榄油能减慢老年人神经细胞功能退化和大脑萎缩，有预防和推迟老年痴呆的发生。
能促进胆汁分泌和激化胰酶活力，可以减少胃溃疡、十二指肠溃疡和胆道疾病的作用。
丰富的维生素D有促进钙的吸收和利用，强壮骨骼，预防骨质疏松。
经常食用橄榄油，能增强皮肤的弹性，橄榄油中的抗氧化物质有延缓衰老的作用。孕妇可以将橄榄油凃于肚皮上，还能减少妊娠纹的发生。
对身体最健康的油，近来为止就是橄榄油。
这个油也有不好的地方，就是太贵了，吃不起，是我们日常食用油费用的五倍左右。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的送哪种花代表身体健康的和哪种食用油对身体好些问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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