安徽伍桥洪洞李洪胜福利100种养生小食谱是把50种温和的小蔬菜和适合的调料混合起来,做成一个食物的形状,用来给朋友们当养生小能手。二、 制作1、首先将青菜洗净,放进锅中焯水1个小时,然后捞出,沥干水...

宝利10种养胃粥做法大全用料:米1杯,生姜1块,大枣5个,党参10克,茯苓10克,薏米15克。做法:1、把生姜洗干净后用工具切成小块,与米一起淘洗干净后用清水浸泡4小时,然后把水放凉。2、把生姜洗干...